你的“尾巴”受过伤吗？为什么每次会疼那么久？

尾骨疼痛有时候会向上放射到骶骨或向下放射到会阴部，女性多于男性，多发生在尾骨被踢到或者直接跌坐后，阴道分娩后有时候也会发生，主要是因为尾骨及周围组织的损伤，尾骨需要直面来自身体尾侧的冲击，因此摔倒时坐个屁股蹲儿是最常见的尾骨受损的原因。

尾骨的特殊位置决定了其需要承担人体对尾部的压力，不良坐姿、超重都可能引起尾骨受到过大的压力。

长胖不行，长得过于苗条也不行：体重不足时尾骨周围脂肪不足，局部组织将会受到尾骨的长期磨损引起局部疼痛。尾骨上还附着了很多肌肉和韧带，骑车、划船等运动需要不断向前倾斜并拉伸脊柱底部肌肉，分娩过程也引起局部肌肉和韧带的拉伸，这些肌肉过度的拉伸会导致尾骨疼痛，当肌肉和韧带受到永久损伤时甚至会导致尾骨的脱位，引起更为持久的疼痛。

其他不太常见的原因可能包括尾骨上的骨质增生、尾骨太灵活或太僵硬、关节炎以及感染和肿瘤。

由于原因不同，尾骨疼痛的持续时间从几天到几周不等，少数情况下持续的时间更久。但是90%的尾骨疼痛都可以通过使用非甾体类抗炎药止痛药和平时坐位时使用海绵圈软坐垫治疗。避免久坐，冷敷热敷等自我保健的方式也可以改善症状。只有这些办法都不起效的时候才需要考虑到医院，通过进行物理治疗或者局部注射抗炎药、止痛药或者手术的方法进一步治疗。

当然，尾骨痛还需要和尾骨的肿瘤、炎症，以及直肠和肛门疾病相鉴别。建议受伤后尾骨痛或者不明原因尾骨痛的患者，到医院进行X线检查明确有无骨折或者肿瘤性病变，根据病情的不同，一些患者可能还需要额外的检查，比如肛门直肠指检、进一步抽血检查或拍摄MRI。