38岁女子不吃肥肉却意外脑梗，医生叹息：常吃这种素食等于喝油

随着经济条件的提升，人们的物质条件也越来越好，顿顿有肉已经是常事了，然而很多人却因为这个吃了苦头，其中最多的便当属高血脂。

由于早期的高血脂几乎不痛不痒，没有任何的特异表现，对于人体危害也并不大，因此很多人即使查出高血脂也并不会太在意，该吃吃该喝喝，饮食上不会太在意。

38岁的周女士前几年就被查出高血脂，最初也和我们说的一样，该吃吃该喝喝，于是后面便因为一次突发高血脂晕倒，于是周女士学乖了，决定以后少吃肉，多吃素，于是就这样坚持着。

然而，前些日子，周女士又再一次晕倒，这次是由于急性脑梗发作，家人很奇怪，自从上次晕倒之后，周大姐平时不吃肥肉，经常吃的都是素食，为何还会出现高血脂，经常和医生的沟通，医生了解到内情。

虽然周大姐只吃素，但是很喜欢吃茄盒，医生说道，茄盒这种食物制作过程会吸收大量的油脂，其中的含油量甚至比肥肉还高，因此常吃这种素食比吃肥肉还可怕，更容易诱发高血脂的问题出现，因此为了预防高血脂的问题，饮食方面一定要注意，少吃高油脂食物。

医生提醒道，脑梗出现之前，身体会有一些异常的表现，要注意

1、经常头晕头痛——大脑血氧供应不畅导致

2、话说不清，舌头发硬——大脑缺乏血氧，难以控制口腔神经

3、四肢无力，浑身疲乏——血脂过高影响血液循环

4、睡前容易抽筋——血液循环不畅，睡眠过程人体血液循环慢

医生提醒：除过饮食之外，养护血脂健康，预防脑梗，做好3件事

1、积极养护血管

2、坚持锻炼

3、多喝一杯水