【卫生健康宣传日】世界避孕日——科学避孕,优生优育

2021
09/27

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健康科普朱医生
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今年9月26

不仅是个工作的周日

还是第15个“世界避孕日”

这是一个国际性的纪念日

其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”

旨在提高年青人的避孕意识

促进年轻人对自己的性行为

与生殖健康做出负责任的选择


同时倡导和推行

“科学避孕,优生优育”理念

普及生殖健康知识

增强育龄群众

“做自己生殖健康第一责任人”意识

和自我保健能力


 

哪些避孕方式不靠谱的呢?

 



1、体外排精    失败率高达27%

2、安全期避孕   身体情况、情绪、饮食都会干扰排卵,所以安全期非常不安全,根据统计失败率高达25%

3、紧急避孕药    属于补救措施,不能作为常规避孕方法。在一个月经周期内使用两次,属于重复使用,“中奖率(意外怀孕机会)“大大增加。



 

安全高效避孕方法有哪些?

 




 1、 宫内节育器




















是我国育龄妇女使用最多的长效可逆避孕方法,成功率高达99.8%。曼月乐环是全球医务人员使用最多的长效避孕方法,一次放置5年有效,除了高效避孕以外,还能缓解痛经月经过多,同时降低子宫内膜癌和卵巢癌的发生的风险,相比其他避孕方式,价格较贵。



 

 2、 皮下埋植剂


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

为单纯孕激素的长效可逆避孕方法,有效率高达99%以上。排除手术禁忌证,月经第5天或终止妊娠后可即时放置。不受流产方式和有无流产并发症的限制。



 

 3、 绝育术


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

为长效永久避孕方法,分为女性输卵管绝育术和男性输精管绝育术两类。对于已经完成生育计划的夫妇,可在常规检查无禁忌证后,知情自愿实施女性或男性绝育手术。

    


 

 4、 长效避孕针


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

分为复方雌-孕激素避孕针和单纯孕激素避孕针两类,为长效可逆避孕方法,有效率可以达到98%

 


 

 5、 复方短效口服避孕药


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


1.适用人群:近期有生育计划、暂时没有决定避孕方法、人流术后或者药物流产清宫术后等。


2.优势:调整月经、缓解痛经、  改善肌肤、治疗痤疮等等。


3.代表药物有优思明、妈富隆、达英-35等等。

 

 

非高效避孕方法有哪些?

 




1、          避孕套: 避孕套为短效可逆避孕方法,但如能坚持和正确使用,避孕效果可达到95%,优势在于:避孕的同时可防止性传播性疾病。但要性生活“全程”,正确使用哦!

2          、其他避孕方法:  包括外用避孕药(膜剂、栓剂、凝胶)、安全期法及体外排精法,因使用失败率较高,不建议使用这类方法,如选择这类方法,则应当正确使用这些方法。


 

避孕药啥时吃最有效?

 

1

紧急避孕药

通过激素作用快速的抑制排卵,让精子完全丧失穿透能力,从而不能让受精卵正常着床,最终达到了避孕功效。但是,紧急避孕药属于补救措施,由于激素量大会有扰乱经期、恶心、头晕等副作用。并且,   紧急避孕药吃的越早避孕成功就越高    


2

长效避孕药

长效避孕药进入身体里面,会通过胃肠道吸收并且在脂肪组织里面储存,慢慢的释放到血液里面,从而发挥了持久性的避孕功效。

每个月只吃一片长效避孕药即可,避孕效果能够长达一个月左右。应该在月经来潮的第5天中午吃第1片避孕药物,5天后再吃第2片。一般吃了长效口服避孕药后7—10天之后来月经,在吃药期间不能突然停药。若想要停药的话,应该在月经周期第5天选择短效避孕药连续吃三个月左右。

由于长效避孕药物里面的激素量比较大,不适合于没有生育过的女性。


3

短效避孕药

短效避孕药是由孕激素和雌性激素制作而成的,从月经来潮的第5天开始吃第1片,连续吃22天,期间不能间断,这样能避孕效果长达一个月左右。吃药当天漏服的话第2天早晨起来之后应该及时补服一片,间断时间不可超过12个小时。不能突然中断药物,不然会引起突发性的出血或者避孕失败。不同的短期避孕药里面含有的孕激素水平有很大差异,两种不同品牌药物不能混合在一起吃。



 

妇科保健如何做?

 

1

做好避孕工作很重要

当你不想要孩子的时候,做好避孕,因为一次流产可能带来很多身体上的问题。一次人流可能给身体造成极大伤害,有些女性也许以后就不孕了,有些人做完手术以后可能出现痛经,有些人可能会出现炎症等问题。


2

保持愉快心情

女性长时间心情不畅、抑郁不堪、会使肝气郁结。直接影响乳房和卵巢的正常生理机能,长期的肝气郁结直接影响到卵巢功能,导致加重闭经。


3

定期的体检非常重要

一年进行一次的大概妇科检查,对于我们预防一些疾病,   预防宫颈肿瘤   都是有帮助的。  


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关键词:
短效避孕药,绝育术,安全期,避孕针,女性,激素,痛经

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