单身狗老得快?危害不止这一个(脱单勿看)

2021
09/26

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有来医生
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中秋节阖家团圆,你是不是被七大姑八大姨围攻了:

“处对象了么?”

“怎么还不结婚呀?”

  ……

 

别嫌烦,国庆外出旅游,你还会受到一万点暴击:

“请问能换下座位么?我想和我女朋友坐一起”

“这个套餐是双人同行,一人免单哦”

……

哎,真是每逢佳节必虐狗!

 


民政部数据显示,我国单身成年人口达2.4亿,超过7700万人独居,预计到2021年,独居人数会上升到9200万。

庞大的单身人口,带来的不仅是不可忽视的社会问题,对身体健康的危害也更不容小觑。

你不是我爸妈派来催婚的吧?

冤枉啊,我真是为你的健康操碎了心啊!



 


一个人的生活,轻松自在、随心所欲,无需迁就别人,不用为柴米油盐、家长里短烦心,也不必承受失恋痛苦……总之,不要太爽!

在个人主义盛行的今天,越来越多的人鼓吹单身、崇拜单身,然而实际上,单身可能没你想象中的那么好 !

 

美国杜克大学研究人员在《Psychology and Aging(心理学与衰老)》上发表的一项研究表明:恋爱关系与生理衰老有关,即与拥有爱情的人相比,单身狗衰老的速度更快。

 

这项研究基于对1037名参与者的调查,通过研究他们26、32、38、45岁四个年龄段的恋爱经历,并采集他们在这几个阶段的体重指数、心肺功能、面部老化等情况,从而分析恋爱与衰老的关系,结果发现:

在四个年龄阶段中,若仅有一个阶段处于恋爱中或者从没谈过恋爱,生理年龄要比其他人老2.9岁!

所以,研究人员猜测:良好的亲密关系有助于个人调节压力,对健康有好处。

 

放眼整个社会关系,亦是同理。曾有多项研究阐述:良好的社会关系与健康之间呈正相关。而爱情作为人类最强烈、最密切的情感关系之一,对健康的影响更为明显。

反之,糟糕或遭受过暴力的恋爱关系,则会加剧衰老。其中,经受身体暴力会比心理暴力衰老更严重。

换言之,高质量恋爱让人年轻,低质量爱情令人沧桑。

 


 


保持单身固然能规避遇人不淑的风险,也能实现“一人吃饱,全家不愁”,但单身还有很多“副作用”。

????焦虑、抑郁程度更高:在心理学家马斯洛的需求层次说中,当生存需求和安全需求得到满足后,个体就会出现对爱、情感和归属的社交需求。[1]

而人活在社会中,如果对社交产生需求匮乏,自身就会产生迷惘、彷徨等情绪,从而导致焦虑、抑郁。


????心血管死亡风险更高:发布在《心脏》(Heart)杂志上的一项研究发现,单身可能是致命的。单身人士比已婚人士患心血管疾病和中风的风险更高,并且总体上死亡率也更高。[2]


这项研究表明,依靠关系坚定的伴侣来照顾、支持,可以改善健康状况,所以婚姻状况可能是心脏健康的指标。

????老年痴呆患病率更高:伦敦大学医学院一项以80多万名65岁以上老人为研究对象的调查显示:一辈子单身的老人与结婚的老人相比,阿尔茨海默症的发病率要高出42%。[3]


????癌症患者存活率更低:挪威科学家查看分析了44万位癌症病人记录,发现无婚史的患者与离过婚或丧偶的患者相比,男性死亡率从18%升至35%,女性患者从17%增至22%。[3]


原因在于,婚姻状态会影响治疗手段和康复环境,从而影响治疗结果。


通俗点讲,就是单身狗患癌后更易死亡。


看到这,还是单身的你,有没有慌得一批?


从以上各个方面来说,对单身狗都不太友好,但其实也大可不必过分忧虑。因为想通过恋爱或者婚姻降低上面种种危害的风险,前提是这些关系都是正向的、积极的、舒适的。

而身处在糟心的关系中,说不定危害更大呢,毕竟当你看到自家老头在跟别的老太太跳广场舞时,没病也能气出心脏病来!

 

所以,当有一个合适的人出现时,就幸福地开始一段甜甜的恋爱吧;如果没有,那也不要着急、焦虑,也不要被外界声音所左右,享受当下的自由生活也不错。

恋爱、结婚并非人生必经之路,每个人都有自己的不同追求,最重要的是活好当下的自己。

 


参考资料:

1.中国新闻网:《专家析“单身人士寿命短于已婚”:靠谱》.2014-04-17

2.梅斯医学:《中国单身成年人口2.4亿!单身的人有危险?》.2020-10-30

3.新京报:《单身易患老年痴呆?不必过于忧虑》.2017-07-21



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关键词:
社会关系,单身,危害,衰老,风险

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