"腰突"六大防治误区 很多人都做错了

2021
09/25

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北京天坛普华医院
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腰椎间盘突出症作为困扰现代人的一大顽疾,导致很多年轻人的日常生活苦不堪言。

然而对于腰椎间盘突出,大家的误解却也不少。

今天让我们一起来纠正一下这些错误观念。

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错误一:不严重就不需要治疗

腰椎病作为常见病,多发于20岁—50岁,很多人认为自己年轻身体素质好,根本不重视这种所谓的“小病”,认为常见病不严重可以忽略不管,导致既不预防也不治疗。

其实,也许你的腰已经在不知不觉中发生了病变,真等到严重影响工作、生活时才采取相关治疗,医治起来就已经很难了。

错误二:腰痛久了 = 腰椎间盘突出症

很多人认为只要是单纯的腰痛,加上检查报告显示椎间盘有突出,就是患有腰椎间盘突出症。

但实际上,腰椎间盘突出症的诊断十分复杂。

除了腰痛,还包括腿痛、下肢肌肉萎缩、无力、感觉减退等异常,无法通过直腿抬高实验等多种症状。

这几项往往缺一不可,所以千万不要自己轻易下结论。

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错误三:幻想平时锻炼一下就能治好腰突

锻炼治疗腰突,必须在专业正规的运动训练康复师指导下进行。任何个人想通过网络自行学习,盲目锻炼治好腰突的,都是对自己身体的不负责任。

因为不是专业人士,无法评估自己是否适合锻炼康复。在严重突出的情况下,有些动作幅度过大,很容易导致病情恶化。

针对不同患者身体素质、疼痛的耐受程度、患病位置、病情严重程度均有所不同,所以选择的针对性治疗方案也是不同的。

错误四:针灸推拿就能治好

患腰椎间盘突出症的病人,由于开始阶段病症较轻,在疼痛时许多人都习惯借助推拿按摩针灸来舒缓疼痛。

其实,这种方式只作用于肌肉层面,会起到缓解作用,但不能解决根本问题,一个喷嚏一个弯腰就有可能引起发作。

由于推拿按摩门槛低,不当的手法往往会加重病情,甚至造成事故,所以请谨慎选择。

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错误五:药物治疗就够了

目前,许多患者都还是以药物治疗为首选,认为得病了就要吃药,但就腰椎间盘突出的发病机理而言,椎间盘纤维环破坏、内侧裂纹是问题的实质.

椎间盘是人体最大的无血管组织,药物效果很难直接作用,且无法解除髓核对神经根的压迫。因此药物疗法并非治本之法,只能暂时缓解病人的痛苦。

错误六:不着急,等想好了再去做手术

手术治疗的腰椎间盘突出症应在发病 6 个月内进行。

有研究表明早期手术介入(6 月~1 年)的患者术后康复更快、神经功能恢复得更好。

希望大家能够真正了解、重视这个疾病,如果发现身体不适,及时到正规医院进行检查和治疗,以免耽误病情。

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关键词:
药物,锻炼,认为,治疗,腰椎间盘突出

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