皮肤总是干燥起皮，保湿方法用错了！|

秋天秋天悄悄来临，留下小秘密，那秘密，那秘密，就是皮肤：

一到换季，脸部就粗糙又敏感，上粉底老是搓泥、小腿干巴巴掉白屑，身上痒得难受忍不住去抠……美丽小仙女怎么就这么糙？

可能是因为你的皮肤“太渴了”。

秋冬季温度降低，皮脂腺和汗腺分泌减少， 再加上空气湿度较低，皮肤就会过于干燥，不能有效防御外界刺激，容易引发皮肤干裂、瘙痒、起皮，甚至加重湿疹等皮肤疾病。

既然皮肤渴了，那么加强保湿，让皮肤喝饱水保住水，就能让它听话一些少闹脾气。

作为护肤三部曲之一的保湿，是我们日常护肤基本需求。做好保湿真的不是一句鸡肋的话，保湿能维护皮肤正常屏障功能和皮肤正常生理功能，帮助促进一些皮肤疾病恢复，比如湿疹、银屑病等。

保湿是不折不扣的皮肤守卫好帮手，长期坚持下去，还能收获水嫩透滑好皮肤。

X 勤洗脸多洗澡，皮肤就能水润润

√ 洗脸洗澡后皮肤“变好”只是暂时的，过一会儿就会恢复原样。不过如果把握好洗后黄金3分钟，及时涂抹保湿产品，皮肤确实是可以越来越好的。

尤其是患上湿疹的宝宝，角质层含水量下降，身体皮肤会很干燥，洗脸洗澡后更需要加强保湿。

X 多喝水、敷面膜、喷喷雾，就可以从内到外给皮肤“补水”

√ “补水”这个伪概念，还有小伙伴不知道？每天吨吨吨喝水虽然很健康，但是并不能给皮肤补进水。

面膜喷雾也只能起到暂时水合湿润作用，敷多了可能过度水合，后续水分蒸发了又不叠加乳液面霜来保湿，还会让皮肤越来越干、雪上加霜。

X 脸部做好保湿就够了 

√手肘膝盖脚后跟这些部位可别忽略了，否则容易干燥粗糙显得暗沉。想做个滑嫩美肌精致girl，全身保湿都要跟上。

偷偷告诉大家一个省钱省事小技巧：面霜可以用作身体乳，身体乳足够温和也可以用作面霜，用一些身体乳和面霜二合一的产品就更方便啦。

X 乳霜都很油腻会爆痘，经常涂抹会不好

√ 不是所有的乳霜都很油腻，主要看产品成分配比和质地肤感等。

此外，如果保湿产品没选对，也会影响保湿效果和皮肤状态。秋冬皮肤干燥，就比较适合含有鲸蜡醇、矿脂、油类等保湿封闭成分的乳液面霜，更能锁住水分保持润泽。