乳腺癌 已成为全球癌症发病率第一大癌
????点 击 邵 逸 夫 医 院 星 标 我 们
人一生中可能都会被
这样或那样的疾病的折磨
对于女性来说
乳腺问题是一大困扰
乳腺癌
已成为全球癌症发病率第一大癌
亚洲超40%的乳腺癌患者年龄在50岁以下
我国乳腺癌死亡率每年超7万
明显高于发达国家
据国家癌症中心统计
我国每20秒左右就有1人患乳腺癌
每40秒左右就有1人死于乳腺癌
国际肿瘤学顶级期刊
《美国医学会杂志•肿瘤学》（JAMA Oncology）的
一份大规模研究显示：
男性乳腺癌患者的死亡率更高
比女性高出19%
乳腺癌发生在男性身上
你觉得不可思议？
不信你看↓
很多人一旦发现乳腺问题
就认为要切除乳腺
那么乳腺癌可以预防吗？
得了乳腺癌一定要做全切吗？
究竟吃什么能保护乳腺？
关于乳腺癌
首先要学会的就是自查发病信号
乳腺癌的发病信号有哪些？
乳房不对称、乳房肿块：观察双侧乳房是否对称，如果发现自己两侧乳房的大小和形状不完全一样无需特别紧张，绝大多数女性的乳房都不是完全对称的，需要注意的是异常改变。用左手以右侧乳头为中心，三指指腹轻按右乳房各部位，感受乳房是否有肿块、触痛、局部增厚等。同理查左乳。（记住：手法不是抓和捏！）
乳头溢液：尤其是血性溢液。观察乳头皮肤有无瘙痒、糜烂、结痂、脱屑，乳晕有无水肿。
皮肤改变：表面皮肤有无脱皮、红肿或糜烂；有无“橘皮征”、“酒窝征”。
腋窝淋巴结肿大：自查以三指指腹轻按腋窝处，感受是否有散在、质硬、可推动的肿块，晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
要注意的是，自检并不能替代医疗机构的专业筛查。因为有些人可能会把正常的腺体当成肿块；而有些早期乳腺癌缺乏典型症状，很难通过自己检查发现。
哪些是高危人群？
临床上认为以下为乳腺癌的高危人群：
● 有明显的乳腺癌遗传倾向（比如家族中携带有BRCA1/BRCA2基因）；
● 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌病史；
● 30岁前接受过胸部放疗的人群，属于乳腺癌高危人群；
● 患者自身有，或其血缘近亲有乳腺癌（包括男性近亲）和/或卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌病史。
女性乳腺增生和乳腺癌有关系吗？
如何预防乳腺疾病？
预防乳腺癌疾病
在日常生活中主要注意以下几点：
健康饮食
规律作息
坚持运动
稳定情绪
定期体检
主食与乳腺癌的关系
蔬果与乳腺癌的关系
肉类与乳腺癌的关系
大豆异黄酮与乳腺癌的关系
来源：科普中国、“维他狗营养家”微信号、医学微视
审核：邵逸夫医院 全科医学科
经邵逸夫医院综合编辑整理
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