一图读懂:高血压怎么吃?警惕“钠”些食物!
文章来源:食之有理
已授权《中国临床营养网》转载
养成查看“营养成分表”的好习惯,钠含量>30%NRV的食物需要少购少吃。
参考文献:
中国高血压防治指南(2018)
中国居民膳食指南(2016)
中国居民膳食指南营养素参考摄入量(2013)
中国食物成分表(第一册、第二册)
《中国临床营养网》编辑部
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