用耳机听网课损伤听力？保护听力得这么干！

文章转载自：南医大深圳医院儿童耳鼻喉科

由于疫情防控的需要，很多学校都开始上网课了。而不少孩子喜欢戴着耳机上网课，家长们就开始担心：经常戴耳机是不是会对孩子的听力造成影响呢？

长时间大音量地使用耳机，很有可能造成儿童听力损伤，甚至导致噪声聋。

专家指出，戴耳机时音量不应超过最大音量的60%；不应在外界环境噪声超过60分贝时使用耳机；不应连续聆听耳机超过60分钟，要适当注意课间休息；在头戴式、耳挂式与入耳式三种类型耳机中，对耳朵损伤最小的是头戴式。

关于儿童听力损伤，你可能不知道的是，根据第二次全国残疾人抽样调查的结果，我国有听力语言残疾人2780万人，其中0-6岁的听障儿童约有13.7万，每年新生聋儿约2.3万。

研究发现，儿童听力损失中，60%源于可预防的原因。也就是说，只要及时发现和干预病因，很多儿童的听力损失可以减轻甚至恢复到正常水平。

因此，家长一定要重视儿童的听力健康！

哪些因素会引起儿童听力损伤？

引起听力损伤的因素分为先天性因素和后天性因素。

先天性因素包括：家族中有耳聋病史或耳聋基因携带；母亲孕期感染风疹、梅毒、巨细胞病毒；或者出生时低体重、窒息、黄疸。

后天性因素包括：中耳炎、耳毒性药物、噪声环境。

儿童中耳炎：

是儿童听力障碍的主要病因，其发病率也在上升。平时侧躺喂奶或躺着吃奶瓶、不正确的掏耳方式、游泳或洗澡时耳朵进水、二手烟的香烟烟雾、上呼吸道感染等，都可能会引起儿童中耳炎。

耳毒性药物：

主要是部分抗生素，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。我国7岁以下儿童，因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量多达30万，占总体聋哑儿童的30%-40%。

噪声环境：

超过60分贝的声音，就属于有害噪音，而长期处在有害噪音环境中，就可能会对儿童的听力造成损伤。

家长应该怎样守护儿童的听力健康？

前面说过，60%的儿童听力损伤源于可预防的原因。因此，家长一定要积极行动起来，关爱孩子的听力健康。

NO.1

做好新生儿听力筛查：一般在孩子出生后3天左右，就需要进行耳声发射初筛。如果没有通过，要在第42天进行双耳复筛；如果还不通过，要在3月龄内，尽快转诊到指定的听力诊断中心。

NO.2

做好儿童定期听力筛查：3岁以前建议每年进行1-2次听力检查，其中6、12、24和36月龄是儿童听力筛查的重点年龄。不管在任何时期，只要是没有通过听力筛查，都应及时转诊。3~6岁可以在幼儿园或妇幼保健机构定期体检，一般每年一次，一旦发现听力筛查不通过也需要及时就诊。

NO.3

除了听力筛查，家长还需要注意通过日常孩子对声音的反应，来观察孩子的听力情况。

NO.4

积极接种常规疫苗，预防流感等呼吸道疾病，减少细菌病毒感染，防止中耳炎的发生。

NO.5

避免在不干净的水里游泳；避免随意掏耳朵，耳耵聍可以去医院处理；避免侧躺喂奶或呛奶；发生感冒或者鼻炎鼻窦炎要及时治疗；出现耳痛、耳鸣、耳朵流脓等症状要及时就诊。

NO.6

使用任何药物都要严格遵医嘱，非必要不使用耳毒性药物。

NO.7

避免将孩子长时间暴露于噪声环境中。