无论任何职业,我们都应该养成良好的饮食习惯和生活作息,日常生活中多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃辛辣刺激性食物,多运动健身,增强抵抗力。
随着生活节奏的加快,每个人都会面临不同的压力。千万不要以为压力只是来自精神方面的困扰,放松放松精神就 OK了。其实,心理压力过大时,身体也会受到波及,尤其是娇气的胃部对情绪的反应更为敏感。让我们一起来看看,日常生活中胃病更喜欢跟哪些职业打交道,你是否上榜了呢?
白领易患胃病
大量公司白领都患有或轻或重的胃病。这主要是因为他们的工作环境压力过大,经常要面临高竞争、高强度的工作,身心压力无法得到释放所致。
在这样的压力下,他们总是超时工作,频繁加班,使得他们饮食不规律,打破了胃部正常的消化、吸收,使得胃不能得到足够的休息。同时,在加班的过程中,白领喜欢饮用咖啡等饮品,会刺激胃黏膜,引发胃黏膜病变。长此以往,胃黏膜无法自我修复,会引发反酸、胃痛,从而导致胃炎、胃溃疡的发生。
记者易患胃病
在我国媒体从业人员当中,一半的人都患有胃病,尤其以记者为首。记者的工作性质使他们的工作时间不固定,经常日夜颠倒,饮食生活非常不规律。
除了工作和生活,记者也长年处于心理压力过大的状态下,这些因素使他们更容易患上胃病,治疗起来更加困难,经常出现胃病反复发作现象。
教师易患胃病
在很多人眼里,教师每年假期非常多,又无需加班,这份工作是非常轻松而惬意的。其实并不是这样,教师在日常工作中要面对繁重的教学、管理任务,担负着重要的教育工作,长期的压力使他们的精神一直处于紧张状态,同时也会被很多学生的情绪所影响。
根据医院研究表明,长期精神紧张、情绪波动过大,会破坏胃部消化、吸收的功能,导致胃部消化、吸收系统紊乱,增加胃液分泌。胃酸和胃蛋白酶的持续增多,则会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。
业务员易患胃病
业务员即跑业务的销售人员,他们压力大、应酬多、工作时间长,生活毫无规律可言,极易引发胃肠道疾病。
业务销售人员经常要加班加点才能完成自己的任务额,总是承担着很重的销售业绩压力,长期处于这种超时工作和高压力状态中,使得他们的胃部得到充分休息,导致胃肠道功能紊乱,从而影响胃酸分泌失衡,最后导致胃炎、胃溃疡等病症的发生。
同时由于业务人员的应酬较多,大量地饮酒及进食各种辛辣刺激的食物,也会使他们的胃黏膜受到刺激,严重打乱了胃部正常的消化、吸收功能,最终导致胃炎、胃溃疡等疾病找上门来。
网民更易患胃病
根据最新调查显示,近三分之二的网民都患有胃病。其实这跟网民的生活作息习惯有很大的关系。
网民坐在电脑前的时间过长,导致运动量减少,食物长时间滞留在胃内,减缓胃排空,加重胃负担,更严重刺激了胃黏膜,使得胃部容易患上各种胃部疾病。
无论任何职业,我们都应该养成良好的饮食习惯和生活作息,日常生活中多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃辛辣刺激性食物,多运动健身,增强抵抗力,如果出现胃部不适症状,应该及时到医院或者正规的体检机构进行胃镜检查,消除健康隐患。
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