为什么口臭，自己闻不到？

口臭这件事，伤害性不大，侮辱性极强。

尤其在亲密接触中，闻到对方口臭的一刹那，也是最下头的一瞬间。

这种尴尬，并不止步于亲密关系，还延伸到工作生活中。

不禁有人发问

是真的不知道！

口臭有这样一个特质：闻得到别人的臭，却闻不到自己的恶心。

为什么我们闻不到自己的口臭呢？

这是因为嗅觉疲劳导致的。简言之就是，臭着臭着就习惯了。

我们闻气味，是通过鼻腔黏膜上的嗅细胞。当挥发性气体被吸入鼻腔的时候，嗅细胞会对它产生神经兴奋，传递给大脑，大脑就知道“有那味儿了”。但当用同一种气味，持续的给你闻，不断的刺激嗅细胞，就会造成嗅觉神经疲劳，无法产生兴奋，大脑就get不到“那味儿”，嗅觉就失灵了。好比你刚进入一个吃着火锅的房间，火锅味冲鼻，但当你呆久了，鼻子习惯了，就闻不到火锅的味道了。

就因为这样，有口臭的人，被自己根本闻不到的口气搞到社死。

如果是口源性口臭，也就是在口腔形成的口臭，那还好办。去口腔医院报道，把牙龈炎、牙周病、蛀牙等等口腔问题处理好了，自己回家认真刷牙，使用牙线，定期洗牙，口气清新是迟早的事。

但最让有口臭的人崩溃的是，认真刷牙、定期洗牙口腔护理、口香糖、漱口水齐上阵，全都没用，还是无法摆脱那浓浓的口气。遇到这种情况，很可能是幽门螺旋杆菌在搞鬼。幽门螺旋杆菌是目前所知能在人胃中生存的唯一微生物种类，常寄生在胃粘膜组织中，是世界卫生组织认定的一类致癌物。

同为一类致癌物的还有甲醛、黄曲霉素。这类致癌物的特点就是，今天你对我爱答不理，明天我把你秒杀到底。幽门螺旋杆菌作为致癌物，直指的就是胃癌。

在没有其他因素的影响下，单纯幽门螺旋杆菌感染，引起胃癌的比例在1%。感染幽门螺旋杆菌的同时，如果还存在其他因素的话，患胃癌的风险就急剧增加，可能会提高到10%。比如遗传因素、环境因素等。当然感染了幽门螺旋杆菌不是一下子就会得胃癌，会让你先得得其他的胃病，比如慢性胃炎、消化性溃疡等。如果你没有正视它，彻底根除，它就会一点点的扩张，把好好一个胃整成胃癌。

如果发现感染，根除了，尤其是在慢性萎缩性胃炎之前根除，可以100%预防肠型胃癌。

所以幽门螺旋杆菌跟其他致癌物相比，友好很多，起码是可以根除的，并且时间也是相对充裕。但是大多数人，发现感染的时候，更多是放任不管。

会有人说，虽然感染了，但是我没什么不舒服的呀，没必要兴师动众吧。是呀，胃癌早期也没什么症状，那要不要治呢？

没有症状，并不是要不要治疗的判断标准。

国际上诸多针对幽门螺旋杆菌感染处理的共识，比如2015年的京都共识、2018年的休斯顿共识等均提出，成年人一经查出幽门螺旋杆菌感染，无论有无症状，都应予以根除。

我国在2019年给出的官方意见——《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见》中也明确了，建议无抗衡因素的所有成人都应检查并根除幽门螺旋杆菌。

我们再回到口臭这件事。

幽门螺杆菌不是感染胃部吗？为什么会引起口臭呢？

这是因为幽门螺旋杆菌会在胃内发生反应，产生氨气。你想象一下腐烂的蔬菜或者鸡蛋什么味道，氨气就那味儿。

另外幽门螺旋杆菌因为长期侵蚀胃粘膜，胃功能在不同程度上受到损害，食物过久的滞留在胃内，腐败分解的过程中产生各种臭气，比如甲烷、硫化氢等。

胃和口腔是通的，各种臭味会随着排空反应、反射性恶心、呕吐，反流至食管、口腔，再被散出去。这也就是为什么感染幽门螺旋杆菌，通常会伴随嗳气增多、反酸吐苦、口气发臭等症状。

最后，给怀疑自己有口气的朋友（但是又不好意思问别人），一个自测口气的方法。

拿一个勺子，从舌头的根部向舌尖轻轻的刮几下，闻一下勺子上干燥的残留物。如果有明显的臭味，就说明你中招了，赶紧找到口臭的原因，对症下药。