肩关节撞击综合征最明显的表现就是肩部疼痛。
张大威是浙江省人民医院康复医学科副主任治疗师,作为第16届残奥会中国体育代表团游泳队的队医,他随队到日本为中国游泳运动员们提供康复医疗保障。
张大威7月31日到北京,8月19日随队去日本,9月4日随队返回北京,在北京瑞麟湾温泉度假酒店隔离,隔离满21天后,就可以回杭州了。
“训练或比赛时,由于竞争激烈、运动强度大,运动员常会出现不同程度的肩部疼痛问题,经过我详细评估和康复干预后,他们的肩部疼痛情况会明显好转,确保他们能以最好的状态参加比赛。”
张大威所在的浙江省人民医院康复医学科是省内综合医院中建科最早、人才最全、技术力量雄厚,仪器设备先进,社会效益最好的康复医学科之一,综合实力居国内领先水平。
比赛这段时间,他忙碌而充实。“最忙的时候,每天在热身区要为10多位运动员做康复保障工作”,他说。平时,张大威处理的运动员的损伤基本分为两大类:一类是急性意外损伤,比如急性颈腰背痛或者腕关节意外撞击损伤等;另一类是慢性累积性损伤,这类损伤一般由来已久,长期存在,随着运动强度的增大,在某个时段会出现疼痛症状。在游泳运动员中,最常见的就是肩关节撞击综合征。
肩关节撞击综合征最明显的表现就是肩部疼痛,严重的时候甚至无法抬举手臂,不能完成划水动作。“有一位运动员在比赛前就出现这种情况,因为疼痛,无法完成规范的划水技术动作。我给他做了仔细的评估,发现他是肩胛骨运动控制障碍导致划水时肩部疼痛,随后采用了康复医疗中的放松手法和运动训练,治疗了三次,他的疼痛明显缓解,肩关节能自如上抬了,信心大增,最终在比赛中赢得了铜牌。”张大威说,“这种治疗主要是通过手法放松紧张短缩的肌肉,如上部斜方肌、胸大肌、胸小肌等,同时通过运动训练激活中、下部斜方肌等,以纠正肩胛骨的运动控制障。虽然不能根治,但能明显缓解肩痛,不出现影响比赛的情况。”
张大威在为运动员做康复
一般,运动员会选择赛前热身和赛后康复放松。“上一场比赛结束后,身体有些部位会出现不同程度疼痛,下一场比赛又很快就开始,就非常有必要进行运动康复。”
有时,运动员也会出现急性意外损伤。有一天清晨6点左右,一位运动员发现自己腰部疼痛明显,弯不下腰,张大威立即进行对他相关检查,并做了康复治疗,腰痛得到缓解,没有对后面比赛造成影响。
和健全的运动员相比,参加残奥会的运动员在运动损伤部位和康复治疗方面有其独特的地方。“有些肢残运动员只能采用仅剩的肢体用力,由于过度使用,肢体很容易损伤;还有些运动员失去了双侧上肢,日常生活只能依靠下肢完成,这就意味着,他的腰部需要长时间处于屈曲位置,更容易出现腰部损伤和腰痛。”张大威表示,每位残奥运动员的身体结构特点存在差异,需要针对性进行训练和治疗,所以随队出发前,他通过与运动员进行一个多月的相处,认真研究过每位运动员的情况,便于“一人一策”地开展个性化的康复保障。
张大威在为运动员做康复
残奥会现场,工作之余,张大威也会现场观看运动员们的比赛,为他们呐喊助威,“他们真的非常努力,每一次都拼尽全力,能在赛场边目睹他们的比赛过程,真的非常激动。尤其看到那些经过我康复治疗后的运动员们在比赛中取得好的成绩,非常有成就感。”
张大威表示:“作为队医,非常幸运地见证残奥游泳运动员们从赛前刻苦训练、赛时努力拼搏、赛后认真总结的全过程。我对他们的认识有了深刻的变化:入队一开始,我把他们当成残障人士来看,觉得可能很多方面需要我们去帮助,随着互动交流的深入,我认识到他们虽然肢体有稍许的不健全,但每个人都能突破自己的生理极限,做到完全的生活自理,乐观面对人生挑战,遇到竞赛压力时迎难而上,永不言败。他们的这种奋斗有我、勇敢超越的精神深深感染了我,有必要把它传递给我们的患者或其他身处逆境的朋友。”
来源:钱江晚报小时新闻客户端
宣传统战部综合整理编发
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