秋季过敏性鼻炎怎么办？这三点可能对你有帮助

每年秋天过后，过敏性鼻炎都会处于多发期，许多人都不得已激素用药，而且总是反复发作，秋季很多人会鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻堵，还伴有眼痒、流泪等症状，且反复发作，专家指出，这些都是典型的过敏性鼻炎症状，每到秋季，各医院耳鼻咽喉科和过敏科中，过敏性鼻炎患者就诊人数明显增多。

      过敏性鼻炎是指易感个体接触致敏原后，主要通过免疫球蛋白介导，以及机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕、鼻塞为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。本病以儿童和青壮年居多，且过敏性鼻炎患儿中，有40%患儿可发展为哮喘。

哪些原因会诱发秋季过敏性鼻炎？

1、季节性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。植物花粉引起者较多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，这些病人此时发病。轻者10月初症状就会消失，重者即能引起鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露，部分患者可并发细菌感染，病程延至12月。

2、吸入性过敏原：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作。

3、食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

4、其他：可能是某些细菌及其毒素，物理因素，如冷热变化、温度不调等，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。

改善秋季多发过敏性鼻炎，做好这三点：

       1、 远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。 尽量地避免与过敏原接触，室内环境保持清洁、通风，而最重要的还是应该加强锻炼，提高自身免疫力。入秋了有患过敏性鼻炎的人还应加强对鼻子的保护：随时保持鼻腔清洁;尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助;保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥;及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎

      2、免疫调节剂，改善过敏体质。

       3、进行药物治疗。如果，我们患上了过敏性鼻炎，积极进行药物治疗是非常有必要的。一般来说，这种抗过敏性质的药物分为2种，一种是外用的，一种是口服的。外用性质的药物，一般来说效果是非常显著的，可以立竿见影的治好打喷嚏，流鼻涕的情况。

       但是，需要注意的是，是药三分毒。我们在选择用药物进行治疗的时候，一定要在医生的指导下，使用药物进行治疗，以免用药的剂量过大，使用方式不正确，让我们对药物有所依赖性。反而不利于病情的控制。

       总之，秋季过敏性鼻炎患者在秋天一定要远离过敏原，在饮食上不要滋生了自己的食物和发物，应当吃一些清淡而好消化的食物。患者平时要戒烟戒酒。在风沙大的时候，要尽量减少户外活动，如需外出，一定要带好口罩。患者平时要加强对鼻子的保护，以免鼻炎发作。