答疑┃妇科炎症总是阴魂不散,学会这几招,消灭它指日可待!

2021
09/06

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吉林凤凰医院
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妇科炎症看起来不是什么大病,但就是反反复复,弄得人寝食不安,严重影响生活和工作。尤其是秋冬季,是妇科炎症的加重和高发期,我们又应该如何预防妇科炎症呢?

1.加强锻炼

俗话说身体好,做什么都棒棒哒!现代人生活压力大,工作忙碌,大部分人的身体处于亚健康状态,要想在秋冬季保证有足够的抵抗力和免疫力来抵御寒冷,可就不要坐着不动啦!可以做些有氧运动,比如爬山、慢跑、骑行等,促进血液循环,增强抵抗力。自然就能够跟妇科疾病说拜拜啦~

2.保持良好的饮食和生活习惯

首先饮食一定要均衡,不能偏食,同时要保证营养,不要吃太多油腻、刺激的食物。还有不要熬夜啦,要想治好妇科疾病,良好的作息是基础,身体才会慢慢恢复到较佳的状态,毕竟身体才是革命的本钱!

3.注意私处卫生

私处卫生主要的就是干净和干燥,尤其是经期,要勤换卫生巾,晚上要用温水清洗,注意不要随意用清洗液清洗,过度清洗会破坏阴道菌群平衡,炎症不仅得不到治疗,反而更加严重哦!

妇科炎症千万不要以为只是个小小的病症哦~如果处理不当,有可能引发上行感染,引起其他的疾病,所以出现炎症就要将它消除在早期,尽早就医,以免延误病情。

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关键词:
工作,妇科疾病,状态,保证,秋冬季

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