为什么中国男人都不觉得自己胖?

2021
09/02

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杨阳羊医生
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作者 | 杨阳( 生殖男科医生,医学博士、哲学博士)   

你觉得你胖吗?

这个问题你要是去问一个女生,她100%会反问你:你觉得我胖吗?然后把你打一顿。

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因为众所周知,女人的一生都在和肥肉做斗争。

但你要是去问一个男生,即便他身高1米7体重170斤,他也很有可能会对你说:

我不胖啊,我只是骨架比较大...

或者:我这个不叫胖吧,我就是比较壮…

又或者:我还好啊。我有一个同事,身高跟我差不多,体重200斤,他那才叫胖呢…

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这并不是杜撰,而是羊医生每天在诊室获得的真实回答。

很多男科疾病的患者,即便已经胖到精子质量贼差,或者勃起出现问题,或者压根都没什么性欲了,还觉得自己“不胖”、“还行”、“只是骨架大”…

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 那么问题来了:为什么会这样呢?我国的男人们真的都是这样普信且不自知的吗?

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首先,什么叫胖?

如果你不是天天健身的肌肉男,要判断是不是胖其实非常简单,那就是身高体重指数(body mass index, BMI)。

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超过24就是超重,超过28就是妥妥的肥胖。

除了BMI之外,还有许多参数,也可以作为是否肥胖的评判标准。

包括但不限于腰臀比、腰围等。

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男性腰围超过85厘米就算超标,超过95厘米就是肥胖。

而要是把腰围和BMI结合起来,我们还可以预测一下你未来得高血压、糖尿病或者高血脂等三高疾病的风险,详见下表:

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那为什么男人们会产生自己“不胖”的错觉呢?

原因可能包括:

1、男女脂肪分布不一样

由于雌激素的影响,女性的脂肪大都分布在比较容易被看出来的部位,比如大腿、臀部和手臂等。

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 夏天要是穿个裙子、短裤或者无袖的衣服,简直是藏都藏不住的肥肉。

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而在雄激素的作用下,男性的脂肪则主要分布在肚子和背部,四肢却不容易堆积脂肪。

所以即便是很胖的胖子,他的腿也可以很细,整个人就像两根牙签上戳了个苹果。

这样的身材就容易藏肉,也容易看起来“还行”。

2、婚后普遍肥胖 

男性的中年油腻在我国已呈蔓延之势,秃头的秃头、大肚子的大肚子。

结婚之后再也不需要保持身材了,老婆或者丈母娘做的饭又好吃,所以婚后的男人们都跟吹了气球一样迅速发福。

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所以毕业若干年后的同学聚会上,男生们常常是一水的大肚腩。

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大家都胖了,自己的肚子似乎就没那么突兀了。你要是瘦一点,甚至还看着不是那么合群。

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似乎只有女性才有身材焦虑

就像脱口秀Norah所说:男人只有两种身材:“八块腹肌的身材”和“我有钱要什么身材”。

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因为身材从来不是衡量男性是否成功的标准,有钱才是。所以我就玩命搞钱呗,至于身材,随它去吧。

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当然你是可以放飞自我肆意长胖。但胖了之后,会有什么后果呢?

高血压糖尿病高血脂等三高的风险就不说了。仗着年轻你还能撑一撑,要是等你四五十岁还保持这个体重的话,得这些疾病几乎是必然的。

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不仅如此,相当一部分的男科疾病,核心问题都是肥胖。

你胖了,雌激素会变多,雄激素会变少。所以性欲会减退,勃起功能会下降,精液质量也会下降。

也就是说:如果你搞大了自己的肚子,就很可能搞不大你老婆的肚子。

如果你足够胖,在雌激素的作用下,还会长出一对大胸,成功变身“大胸汉子”。

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你再胖一点,洗澡的时候就看不见自己的丁丁了。腹部的脂肪还会将你的丁丁直接埋起来,变成获得性隐匿性阴茎。

胖到最后,你就基本上彻底变成一个女人了。

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所以,要保住自己的雄性特征,要维持住自己的性功能和繁衍子孙后代的能力

一定不能胖!

身材焦虑这种事情,也是时候让我国的男人们充分地意识到了。

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看到这里,懒人还躺在沙发上刷手机,聪明人已经放下手机,准备换鞋出门跑步了。

希望每个男同胞都能以瘦为美,远离男科问题的困扰。

羊医生祝你幸福,助你性福。

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参考文献:

1. 中国肥胖问题工作组.中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(节录)[J].营养学报,2004(01):1-4.

2.Corona G, et al. Eur Urol. 2006;50(3):595-604; discussion

3. Vinik AI, et al. Diabetes Care. 2003;26(5):1553-79.

4.Fode M, et al. Asian J Androl. 2012;14(1):61-8.

5.Cabler S, et al. Asian J Androl. 2010;12(4):480-9.

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编辑 | 杨阳  图片 | 来源于网络

我是杨阳,一名生殖男科医生

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关键词:
男人,身材,肥胖,男科

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