什么时候测指尖血糖？什么时候测静脉血糖？你能分清吗？

测指尖血糖是糖尿病患者日常生活中监测血糖的常用方法，但是诊断糖尿病，还是推荐以静脉血糖为准。

指尖血糖测的是全血，包含的成分多、影响因素也多，并且操作手法的准确性、不同品牌血糖仪之间的差异也会对测量结果产生影响。

从静脉抽的血全部是静脉血，而用针扎手指取到的血，有部分是动脉血。通常，空腹状态下静脉血糖要高于指尖血糖值，而进食后静脉血糖要低于指尖血糖值，这是因为进食后人体吸收的葡萄糖先到动脉，然后经毛细血管外周代谢消耗部分葡萄糖后，再回流到静脉，动脉中血糖含量高于静脉。因此，推荐采用静脉抽血检测血糖来诊断糖尿病，诊断的标准是：空腹血糖≥7.0，或餐后2小时血糖≥11.1，或任意时间血糖≥11.1同时伴有多饮、多食、多尿、消瘦的症状。达到其中任意一项，就是糖尿病了。

其实指尖血糖和静脉血糖二者都有参考意义，不能偏废，但就测量的准确度来讲，静脉血糖更准确。虽然指尖血糖不能作为糖尿病的诊断标准，但可以作为糖友日常血糖管理和监控的参考，用于监控血糖的趋势、衡量进餐对血糖的影响，也可以判断药物对血糖控制是否有效，具有重要意义。

日常生活中要定期检查试纸、针头等是否过期、受潮，血糖仪和试纸是否匹配。血糖仪要定期校准、清洁，以免影响检测结果。测血糖时要注意轮换手指，测量前用温水洗手，自然晾干，一般不需要用酒精消毒。手指下垂或甩手，增加局部血液循环，采血时尽量选择指腹两侧，不要用力挤压手指，用力挤压会把组织液也挤出来，组织液会稀释血液，影响结果。测完血糖后，用棉签轻压伤口，不能揉搓。

定期监测血糖是糖友非常重要的自我管理，按照医生的要求按时监测血糖并记录下来，观察血糖趋势，为医生的诊断和治疗提供依据。同时日常生活中要注意控制饮食、适度锻炼，把血糖控制在正常范围内。