使用公筷千万别嫌烦，除了防新冠，还能防这个传染病！

人是幽门螺杆菌的唯一传染源，主要藏在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。

传播途径：

口-口传播：共用餐具、水杯

胃-口传播：胃里反流到口腔

粪-口传播：随大便排出

可能引起胃黏膜损害，导致慢性胃炎，胃溃疡等不同的临床疾病。感染者可出现反酸，嗳气，上腹部不适或隐痛，腹胀，恶心，呕吐等不同症状。

非侵入式检查

碳13、碳14尿素呼气试验法：

碳13和碳14检查方式很简单，吹口气就能完成。具有无痛苦、灵敏度高、检出率和符合率高的特性，是近年来很受欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。

侵入式检查-胃镜活检

胃镜除了可以看到胃部的情况，还可以“顺手”取一些组织做活检，在做活检时可以对幽门螺杆菌进行检测。

如幽门螺杆菌呈阳性，还可加做一个细菌培养和药物敏感试验，对后续的药物治疗有帮助。

根除Hp不是一劳永逸的事， 如果根除治疗后不能加强防范，HP仍然会死灰复燃，再次复发。

1、根除Hp要彻底

预防Hp复发的首要原则是根除Hp 治疗要彻底，疗程要足够。治疗过程中要严格遵医嘱用药，不得随意中断治疗。疗程结束后的第4周要再次检查，如果根除失败，根据病情需要，可考虑更换治疗方案后择期再次治疗。

2、养成良好卫生习惯

Hp主要是经污染的食物和水进行传播，即口-口传播，一定要注意养成良好卫生习惯，坚持做到不喝生水， 不吃未洗干净的和生冷的食物。建议分餐：家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈，另外要注意保持口腔卫生，每日刷牙2~3 次，饭后漱口。

3、养成良好生活方式

良好生活方式有利于维持人的精力与体力，  还有利于增强机体抵抗力和免疫力，对预防Hp 感染产生重要影响。因此，要做到生活规律，饮食有度，保证足够睡眠，防止过度疲劳。其次要坚持参加适宜运动，通过积极运动增强体质。

4、HP感染后家属的宣教

建议分餐，有症状者尽早去医院进行HP监测，若HP阳性，按需配合医生治疗