秋季过敏性鼻炎到来，你想知道什么调理吗？别急，关注这三点

  每年八月过后，过敏性鼻炎发作人群是突然多了起了，有的是季节性，有的则是初次发作。过敏性鼻炎已经呈每年的上升趋势。所以，想要知道如保去调理控制过敏性鼻炎的发作，你需要从关注过敏开始。

秋季过敏性鼻炎的主要原因：

          每年立秋开始，蒿草类植物就会开花，此时花粉会飘散到空气中。其中到医院来就诊的过敏性鼻炎患者中，超过一半的人是由于吸入空气中的蒿草花粉颗粒而过敏，有的人是因为吸入蒿草种类中的豚草花粉颗粒引起的过敏。从8月开始，直到一个月后，蒿草枯萎，这类鼻炎患者才会有所好转。所以，通常这类患者的就诊高峰期会持续一个月左右。

          虽然秋季天气仍有些炎热，但节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，各种野草草种、野花花粉，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，这些都可能造成过敏原增加，使具有过敏体质的人群发生过敏症，也就是人们常说的秋季过敏症。

1255171    荨麻疹反复发作时，做好这三点，或可避免它    

可别误把秋季过敏性鼻炎当做感冒！

        过敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。大家要注意把感冒跟过敏性鼻炎区分，感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。而过敏性鼻炎的典型症状，是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴发眼痒等眼部过敏现象。

        所以，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种并发症。

哪些原因会诱发过敏性鼻炎

1、季节性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。植物花粉引起者较多。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，这也是秋季容易诱发过敏性鼻炎的原因。

2、吸入性过敏原:如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作。

3、食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

4、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

5、其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。

关于过敏性鼻炎的的调理，就做这三点：

1、远离过敏源

对于过敏性鼻炎，远离过敏源是防治发作的重要方法。大家在出现鼻炎的时候，可以去医院检查清楚，看自己是属于过敏性的还是其它类型的。如果是过敏性的，需要及早找出过敏源，尽量避免。同时对于一些容易引起过敏的物质，建议大家避免接触，比如说粉尘、花粉、虾蟹、鸡蛋等。

2、调整过敏体质

3、清洗鼻腔很管用

清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，将水灌到了嘴里也没有关系，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。清洗鼻腔可以把一些过敏原清洗掉，因此确实是一种预防和减轻过敏性鼻炎发作的简单易行的方法。

过敏性鼻炎患者应多锻炼身体，增强体质，抵抗因过敏性鼻炎诱发的并发症。补充维生素，多食用水果，减少摄入含有防腐剂的垃圾食品，减少食用刺激性食物，如辛辣食物、过咸的食物等。