全国残疾预防日|你知道吗，糖尿病也可致残！

8月25日是第五次“全国残疾预防日”， 今年的主题是“加强残疾预防，促进全民健康”。残疾可分为视力残疾、肢体残疾等，你知道吗，糖尿病也可致残！

糖尿病致残的三大并发症

1.糖尿病合并心血管疾病。很多糖友常伴有高血压、高血脂等，发生心血管疾病的危险性较大，如果病情控制不好，容易发生脑卒中、继发偏瘫等残疾。

2.糖尿病足。长期高血糖状态会导致血管病变和周围神经病变，影响足部供血，易形成溃疡、坏疽等。糖尿病足轻则不能行走，重则截肢。

3.糖尿病视网膜病变。高血糖会对微血管造成损伤，引起视网膜病变，这是导致成年人失明的主要原因之一。

远离残疾，控制并发症

1.控制血糖，调脂降压

严格控制血糖是延缓和控制并发症发展的重要手段，对于血脂异常、高血压的糖友，还要注意调脂降压，改善微循环。

2.补充维生素和微量元素

糖友要注意补充维生素和微量元素，如维生素C、维生素E、硒等，具有一定的抗氧化作用；补充B族维生素还可起到营养神经的作用。

3.加强足部护理

建议糖友选择质地柔软、透气的鞋袜，避免对足部产生挤压；避免赤脚走路；一旦发现足部出现问题，应及时就医。

4.定期进行筛查

糖友应定期进行血糖、血压、血脂和眼底检查等，关注自身病情发展，做到早发现、早干预、早治疗。

残疾预防，人人有责，让我们不断增强残疾预防意识，争做自己健康的主人。