痘痘老是好不了？是因为你根本不懂痘痘！

文章转载自：皮肤医生邢卫斌

经常有人陷入了这样的困扰：为啥我用了各种各样的办法，我的痘痘就是好了又长，总是没办法彻底地消失呢？

这是因为很多人急着祛痘，却缺乏对痘痘的正确认识，所以经常走上“歧路”，不仅不能治好痘痘，还会使皮肤越来越差。

如果你也总是被“顽固”的痘痘困扰，那就快来看看自己是不是是不是也不够了解它。

什么是痘痘？

我们所说的“痘痘”一般是指医学上所说的“痤疮”，也就是累及毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。痤疮的表现形式多种多样，包括粉刺、丘疹、脓疱等。痤疮常见于青少年，这也是为什么它被叫做“青春痘”。

痤疮的发病机制主要有：雄激素导致皮脂腺分泌增多；毛囊角化过度形成角质栓堵塞毛孔；贯穿全程的炎症反应；痤疮丙酸杆菌等感染。青春期容易长痤疮是因为青春期雄性激素分泌增加，皮脂腺分泌阻塞毛孔。

而除了青春期以外，父母有痤疮病史、高糖负荷的饮食、情绪起伏大、经常熬夜、频繁使用油性化妆品且不注意清洁、长期日晒者也容易长痘痘。

痘痘可以不管吗？

有些痘痘很顽强，有时候不能自愈。

痤疮本身的确有自限性，也就是说，部分痘痘是可以自行缓解和消退的。但是有一些痘痘很是顽强，不能轻易消除，不仅容易遗留印记或疤痕，甚至用药也不能取得很好的效果。所以，任由痘痘发展成顽强的“超级痘”是不可取的，应该及时采取治疗。

痘痘可以挤掉吗？

痘痘可不能随便挤。

绝大多数人在挤压痘痘时，不能采取争取的方法，更不能保证卫生，这样就会增加痘痘本身和周围皮肤的损伤，破坏皮肤屏障，让细菌乘虚而入，导致更加严重的感染；同时也会破坏结缔组织的正常结构，出现局部淤血，导致出现痘坑、痘斑和痘疤，那可就更难以祛掉啦。

长痘人士要怎么护肤？

应用护肤品护理痘痘一定要在专业医生的指导下进行。

很多人长了痘痘开始焦虑，于是疯狂使用各种护肤品。殊不知，用错了护肤品，不仅不会祛痘，还会并发护肤品皮炎。

医生建议，在易长痘痘的皮肤部位可以使用非碱性的清洁类产品，每天2次；对于使用护肤品和防晒霜的患者，建议避免使用油基产品和致粉刺产品；使用化妆品的痤疮患者也需要避免使用油基和致粉刺产品，并且要在当天卸妆。

痘痘怎么治疗？

根据痘痘的严重程度要选择不同的治疗方案。

• 外用阿达帕林与外用过氧化苯甲酰联合治疗，可用于各种严重程度的痤疮。

• 外用维A酸与外用克林霉素联合治疗，可用于各种严重程度的痤疮。

• 外用过氧化苯甲酰与外用克林霉素联合治疗，可用于轻度至中度痤疮。

• 外用阿达帕林、外用过氧化苯甲酰以及口服赖甲环素（或口服多西环素）联合，可用于中度至重度痤疮。

• 外用壬二酸和口服赖甲环素（或口服多西环素）联合治疗，可用于中度至重度痤疮。

• 每个疗程为期12周。

预防长痘要注意什么？

• 减少甜食、奶制品、辛辣刺激食品、油炸食品的摄入。

• 洁面使用清水或合适的洁面产品，切勿过度清洗，每天1-2次即可。

• 如果需要化妆，要选择清爽性的粉底，一定要注意彻底卸妆。

• 减少情绪波动，舒缓压力。

• 不要熬夜。

• 切记不要挤痘。