荨麻疹反复发作时，做好这三点，或可避免它

每当皮肤瘙痒疼痛时，人们者会去想用各种各样的方法来应对。很多人发现，每年夏秋变化之时，总是易发荨麻疹。有的则是夏季发生荨麻疹，到季节变化时更加严重了。总之，如何控制荨麻疹已经成为许多人想要了解的知识。

夏季荨麻疹易复发的三个原因：

       1、在夏季常见的荨麻疹多因跳蚤、臭虫、螨、蠓、蚊等节肢动物叮咬所致。最为困惑的是，丘疹性荨麻疹不仅病因复杂，而且还容易复发。

        2、盲目治疗。可以说盲目治疗对于哪种疾病来说都是不利的，疾病最忌的就是乱吃药，乱治疗。荨麻疹发作时往往伴随着难以忍受的瘙痒，很多患者就会病急乱投医，结果不仅无助于缓解瘙痒，还会使病情更加严重。所以，大家一定要选择正确的治疗方法。

        3、不良生活习惯。生活中如果病人长期保持精神高度紧张，容易烦躁，或者饮食过于油腻辛辣就很容易导致病情加重，而且会影响荨麻疹的治疗效果。所以说，生活中患者一定要学会为自己减压，保持良好的生活习惯，适当的发泄自己的压力，这样才能远离荨麻疹。

        荨麻疹是一种过敏性皮肤病，这种皮肤病的外界致病因素很多，比如环境、饮食、心情等都有一定的关系的，但是最根本的原因还是本身的过敏性体质。

        荨麻疹的治疗主要是找出诱因，解决诱因，必要时配合药物治疗。病因如果是感染引起，应该先积极治疗感染病灶。病因如果是食物或者药物过敏引起的，应停用食物或药物，以后再不要再吃致敏物。一般的荨麻疹可以自己好转的。必要时的药物治疗主要是抗组胺类药物。如果严重急性荨麻疹、荨麻疹性血管炎或抗组胺药效果不佳时候可以加用糖皮质激素。如果荨麻疹转为慢性的话，病情反复，治疗效果不佳时，可以加用免疫抑制剂。

关于寻找过敏原的方法：

       绝大多数的荨麻疹都是因为接触过敏物质引起的，寻找过敏源然后尽量避免与其接触，是防止荨麻疹复发的重要方法。 但是目前寻找过敏原的技术有限，最好的办法是养成写日记做记录的习惯，记录每天的吃的食物、药物、接触过的物质，以及周围的环境变化。一旦发生荨麻疹，就可以根据记录查找可能的过敏原，如果两次接触同一种物质后都有发病，则高度怀疑该物质过敏，避免再次接触可减少复发。

       由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充欣敏康益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，寻找抗过敏以外的抗过敏方法，迅速缓解过敏症状，调整过敏体质，最终降低丘疹性荨麻疹的复发率。

荨麻疹发生时的日常注意：

1、对过敏性体质的人应尽量避免接触易引起过敏的食物、药物、植物及化学物品，减少过冷、过热及日晒的刺激。

2、保持生活规律，精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。

3、多休息，勿疲累，适度运动，加强营养以提高自身机体免疫力；应避免洗热水澡，减少清洁剂、香皂的使用，如果以上措施仍不能缓解，请立即到医院就诊。