15元的“熬夜水”里直接泡着一支人参？！风靡小红书的这个饮料，真的能熬夜续命？还是智商税？

从“啤酒枸杞”到“喝可乐放党参 ”，90后的“朋克养生”就是这么野。现如今，一种由中药泡制的“熬夜水”，正在成为年轻人的新宠，据说不仅口味新颖，还能让年轻人在熬夜时恢复元气。

在小红书上，搜索“熬夜水”关键词，就有40多万的相关条目。 

“神仙熬夜水长生不老”、“熬夜快乐水”、“打工人冲啊！” 

透明复古的包装，瓶身上醒目的三个大字“熬夜水”，精准地击中年轻人的心。 

那么这些“熬夜水”是什么东西？ 

据茶饮店店员介绍，这些“熬夜水”并不像咖啡或浓茶那样在熬夜时有提神作用，而是用一些补气的中药材泡制的饮品；因为是现泡的、很多还含有蜂蜜，所以最好在2小时内饮用。

至于销量如何？店员说，不少喜欢新鲜事物的年轻人会购买，但也有人说“熬夜水”中药味太浓，不好喝。 

好奇君买了两款不同配方的“熬夜水”。

浅黄色的这款叫“蜂王浆熬夜水”，25元，主要配料是蜂王浆蜂蜜、人参、红枣、胎菊、葛根。

另一款深色的“熬夜水”，标价15元，里面是西洋参、罗汉果、桂圆、菊米，尽管用的药材不同，但很明显，主打的都中式养生饮料的概念。 

显然，“蜂王浆熬夜水”更吸引办公室同事们的眼球——毕竟泡着这么硕大一支人参，卖相确实很夸张。

至于口感，仁者见仁、智者见智，人参的味道也不是每个人都喜欢的。

吐槽的就说，中药的味道太重，口感不好。

养生派则表示，这玩意就像广东人喜欢的凉茶，都是药材，如果能习惯口味，拿来当饮料总比奶茶好多了。 

也有小伙伴自嘲，既然都放纵喝饮料了，那还不如纯粹一点。

“肯定是开心最重要，至于有什么功效无所谓，更在乎口味怎么样。” 

那么“熬夜水”到底能不能大补元气、熬夜续命？抑或又是一种智商税？

这个实验确实有点难，最后好奇君实在也想不出招，还是老老实实去请教了中医。

出乎好奇君意外，微医国医馆的田春燕医生看了两款“熬夜水”的配料，并没有喷，倒是觉得挺有趣。

“看着都是一些补气的中药，它更多的是一种概念性的产品，把中医中那些晦涩、难懂的传统理论， 转换为年轻人容易接受的流行语言，灌输给他们中医养生的理念。“

接下来要划重点了！

田医生说，经常熬夜，每个人出现在症状并不一样。

有的人熬夜后脱发，那就需要固肾气、护发的一些中药；有些人熬夜后气虚、乏力，要用一些人参、大枣等补气的中药；还有些人熬夜后出汗很多，那就需要止汗的药。

尽管熬夜是一个诱因，但出现的症状不同，用的药物也是不同的。

“还是因人而异，如果要靠这些统一的饮品去治疗熬夜带来的身体影响，那是没什么太好的效果的。”

在好奇君的请求下，田医生为经常熬夜加班的年轻人，开了一张特殊的“熬夜药方”。 

及时补觉+热水澡+多吃Vc食物 

是不是特朴素无华？

熬夜后赶紧洗个热水澡、及时补觉，是缓解疲劳最有效的办法。

道理大家都懂，但很多人做不到，躺倒后还要打个游戏、刷个剧、看个抖音……那就真没办法了。

另外，熬夜后多吃点橙子、苹果和香蕉等富含维生素的水果，再懒点，你泡个VC泡腾片，对恢复精力好处多多。 

田医生最后强调，这些方法都是针对临时熬夜的人，如果你经常加班到深夜，或者长期刷手机、看剧熬夜，落下病根，那再怎么厉害的“熬夜药方”都没有什么效果。 

最好的养生方式还是从日常生活习惯培养起，比如多喝水、早入睡、按时用餐等等，这比喝多少杯“熬夜水”更有帮助！

来源：橙柿互动·都市快报