搜索

【神外科普】下肢静脉血栓，不容忽视！

2021
08/18
+
分享
分享二维码

手机扫码，
一键分享给微信好友
评论
贺世明
A-
A+

什么是下肢静脉血栓？


什么是下肢静脉血栓


各种原因所致的下肢血流缓慢，血液呈高凝状态，淤积在下肢静脉，形成血栓。分为深静脉血栓和肌间静脉血栓。其中深静脉血栓如不及时诊断或处理，有可能造成运动功能障碍，严重者栓子脱落可出现肺动脉栓塞，甚至危及生命。

常见的诱发下肢静脉血栓的因素有： 久病卧床、外伤或骨折、较大的手术、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐不动、或长时间的静坐及下蹲位等。





踝泵运动预防下肢静脉血栓

1.踝泵运动的定义 ：是指通过下肢肌肉收缩带动踝关节运动，起到像泵一样的作用，促进下肢血液循环和淋巴回流。

2. 踝泵运动的作用 ：对于卧床及术后病人，它可以促进血液循环，消除肿胀，对防止出现下肢静脉血栓有重要意义，还可以增强肌力，避免肌肉萎缩。

3. 踝泵运动的方法 ：包括 踝关节趾屈运动、背伸运动、双侧外展运动、双侧内收运动、环绕运动和抬腿运动。




4.运动体位及方式
对于术后患者，进行踝泵运动时宜采取 平卧位 ，相对其他体位其效果更佳。结合舒适性及安全性，采取平卧或半卧位，并不影响踝泵运动的有效性。

下肢呈伸直状态，进行背伸，即脚尖向上勾；再做跖屈，即脚尖向下伸；最后做踝关节360°环绕。

5.运动时间
踝关节运动并非时间越久、次数越多就越好，需要考虑踝泵运动的最佳有效性、依从性、下肢疲劳程度及运动过程中接受实施程度的差异。

规范的运动方法为患者取舒适体位，下肢伸直，进行最大限度足背伸、跖屈5 s，每次5~10 min，接续进行踝关节环绕，30次/min的速度，持续至少5~10 min，至少3次/d。


此结论根据临床已有研究得出，但仍需在临床进一步验证。



下肢深静脉血栓请注意

 


1.禁止患侧下肢按摩，避免床上大幅度活动。
2.如果是深静脉血栓， 需卧床休息1-2周 ，可适当抬高下肢，高于心脏水平20-30厘米，减轻肿胀感。禁止患肢做踝泵运动。
3.如肌间静脉血栓，可遵医嘱下地活动。应继续坚持踝泵运动锻炼。
4.如出现胸闷、气短、濒死感，及时告知医务人员。




 

检查


 


           下肢彩超、静脉血流图，抽血查D二聚体含量。






不感兴趣

看过了

取消

本文由“健康号”用户上传、授权发布，以上内容（含文字、图片、视频）不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台，仅提供信息存储服务，如有转载、侵权等任何问题，请联系健康界（jkh@hmkx.cn）处理。
关键词:
血液循环,踝关节,血栓,科普,双侧,脚尖

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

不感兴趣

看过了

取消

我有话说

共0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

  • 第九季擂台赛官方群 加入
  • 手术室精益管理联盟 加入
  • 健康界VIP专属优惠 加入
  • 健康界药学专业社群 加入
  • 医健企业伴飞计划 加入

精彩视频

健康界峰会
中国医院排行榜
全国医院擂台赛
公众号矩阵
健康界APP
健康界公众号
健康界小程序
010-82736610
股票代码: 872612
热门产品：
关于我们 免责条款 版权说明 快速入口 商务合作 合作伙伴 意见反馈

©2012-2023  北京华媒康讯信息技术股份有限公司  All Rights Reserved.  注册地址：北京  联系电话：010-82736610

广播电视节目制作经营许可证  —（京）字第 17437号   京海食药监械经营备20200522号

京ICP备12011723号 京ICP证150092号 健康界备案 京公网安备 11010802020745号 工商备案公示信息 互联网药品信息服务资格证书((京)-非经营性-2020-0015)

您的申请提交成功

确定 取消
5秒后自动关闭

您已认证成功

您已认证成功，可享专属会员优惠，买1年送3个月！
开通会员，资料、课程、直播、报告等海量内容免费看！

忽略 去看看
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧！

温馨提示：仅支持微信支付！

已收到您的咨询诉求 我们会尽快联系您

添加微信客服 快速领取解决方案 您还可以去留言您想解决的问题
去留言
立即提交