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西医话养生6：为什么姚明和刘翔都提前退役？

2021

08/18

陈郑礼

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每到奥运会，都不免会让人回忆起08年的北京。那段难忘的记忆里，最让人唏嘘的场面，无疑是刘翔退赛。

我那个时候20出头，在上海瑞金医院的麻醉科轮转，因为老师说外科医生要熟悉麻醉的流程。刘翔比赛的时候，当天的第一台手术正在进行，我当时可能是国内少部分无法目睹他比赛的人之一。

手术不太紧张的时候，手术室里的几个人，包括护士、医生和麻醉人员，还在那边期待——不知道刘翔夺冠了没有？

突然，一个上级医生冲进来，说刘翔退赛了，大家吃惊地都说不出话来。

我想这段记忆大部分的国人都是很深刻的，可谓是举国震惊！

那时候，我就在想：为什么天之骄子、运动健将，会有这么悲情的结局呢？

无独有偶，让人感慨的还有篮坛巨人：姚明——同样是来自上海的运动健儿。

02年姚明登陆NBA的时候，承载了国人无限的希望，记得我那年刚上大学，听说姚明也在上海交大挂了名，我们还担心会不会在“新生杯”篮球赛上遇到他，看到他去了美国，大家就放心了。

记得那个时候，姚明和奥尼尔的对决被誉为“世纪之战”，意思就是NBA上个世纪的内线统治者和本世纪新崛起的明日之星之间的较量。

评论员当然是向着火箭队的姚明的，每次姚明打进了，就说技战术运用合理；姚明拿不到球，就说队友没有协作意识，球要动起来打；姚明失误了，就说传球不到位；姚明单打失败，就说还没有到最巅峰的时候，过几年就不一样了。

没想到，姚明最后竟然没有等来自己的巅峰。他在一个中锋最黄金的年龄——30岁黯然退役了。其实在28岁的时候，他就不打了，中间断断续续接受了一年多的治疗。而那个时候，姚明的前辈——大鲨鱼奥尼尔，依然还在NBA的赛场上呼风唤雨，真是既讽刺又悲壮。

那么，为什么这两位我们国家的骄傲，都因为伤病而提前退役了呢？

是因为黄种人身体不行吗？还是中医药没有发挥出应有的效果？

直接原因都是练得太狠了，对自己出手太重。

姚明练得有多努力呢？我们看一下他的投篮，其实姚明的投篮并没有天赋，同时代的另一位中国男篮优秀的中锋王治郅，他的投篮比姚明要准很多。但是姚明靠着不断的练习，后期的勾手投篮和后仰跳投已经非常精准了。姚明不光是练技术，他为了增加身体对抗的优势，还不断拼命增肥，最后，脚上的骨头因为承受不了400多斤的体重，反复骨折，无奈退役了。

再看他的对手，大鲨鱼奥尼尔。熟悉NBA的朋友都知道，奥尼尔每个赛季都会休息一段时间，说是伤病，其实就是不打了。当时我觉得这个胖子是自由散漫惯了，毫无组织性、纪律性。哪怕是为自己，多打几场比赛，积累积累经验总是好的吧。现在才知道，他这还真不是懒，是知道自己体重太大，身体承受不住高强度的负荷，需要有一段时间的休息。对于运动员来说，有些组织器官是耗材，有一定的寿命，哪怕干劲再足，也应该合理安排休息时间。

刘翔就更不用说了，亚洲人在身体结构上并不善于奔跑，跟腱比较短，他拼命练习的结果，是肌腱承受不住压力，最后断裂。

就像西方神话里的阿喀琉斯一样，两位受众神祝福的天才运动员，竟然都是因为脚部的伤势而折翼。

其根本原因还是心理负担太重，精神压力太大。

他们俩都是80后，80后承载了太多的使命与压力。哪里来的压力呢？

1992年春天，88岁的小平同志南巡武昌、深圳和珠海。也就在那一年，“不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫”成为坊间最流行的话语。这句话也深深影响了80后的童年。从此，80后就一直在为了成为一只好猫而奋斗。父母殷切的希望，同龄人的竞争，子女嗷嗷待哺，房价高不可攀，工作不堪重负，每一个都是80后的梦魇。

我们看看同为80后的房地产首富之子，谈个恋爱有多卑微。

联想到我们普通人，尽管没有运动员那么极端，但是996的工作，对身体也是很大的打击。大家埋头苦干、熬夜加班，对于公司、对于社会，当然是好事，但是对于自己的身体和家庭呢？我们在接受欢呼和鼓励的时候，还应该静下心来，想一想，自己到底要什么？能承受多少压力？不要被周围的加油声所淹没，听不到身体的投诉，更不能被老板的道德所绑架，做了企业上市的垫脚石。强弩之末，不穿鲁缟。

前一阵子看一段上海地铁里，两名男子斗殴的视频，一个60多岁的老大爷把一个年轻人按在地上揍。并不是老大爷是练家子出身，更多的可能是这位年轻人被工作耗尽了力气。