可以喝走[小情绪]的代茶饮，解郁舒心、安神！

你是否发现脾气突然变得很暴躁，稍有触碰则无名火起，打鸡骂狗，摔盘打碗?

你是否郁郁寡欢，抑郁难当，像是有什么“堵”在心里？

你是否心烦意燥、对一切都提不起兴趣……总之，就是心理身体都不舒坦？

如果在您身上，上述状况经常出现，那您可能患上了中医常说的「郁病」。

为什么会得“郁”病？

郁病属于中医的气血津液疾病中的气病，病在气分。气机不顺，时时不顺，久久违心，时间久了或者刺激量太大，就郁出病来了。

“郁”病怎么办？

1

想开点，学会自我排解；

2

提升自己，努力解决实际问题，问题解决了，心情也舒畅了；

3

实在处理不了的事，放下或者避开。

解决“郁”病一定尽可能地让心情舒畅，切不可一直为“郁”所扰，调理要点是解郁舒心，安神。推荐五款茶饮方法：

百合茶

百合清心安神，滋阴润肺，药食两用，茶味清甜，适合于心情不畅伴有阴亏口干者。

莲子心茶

莲子心清心降火，适合心情焦躁，火气大者，体寒者不适用。

合欢花茶

合欢花茶，合欢花解郁安神，适合心情忧郁，多愁善感者。

夏枯草茶

夏枯草舒肝散结，降火，适合肝郁化火者。

绿茶

绿茶清心降火，解渴除烦，适合肝郁化火，伴有口干舌燥者。

       养生保健茶简单易行，适于长期饮用，但因其功不在速，以功恒取胜，故须持之以恒，决不能一旦饮服，即图一劳永逸。医药乃慈心，各位病友善护念，善护心，香茶解郁，善护病体，安心诊治，就有望重享安和欢愉。

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