静脉曲张袜≠瘦腿袜!会穿才能保健治病

2021
08/18

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文章转载自:血管外科黄智勇

专家简介:黄智勇,深圳市罗湖区人民医院血管外科主任,副主任医师。在周围血管疾病诊治方面具有丰富经验,可行胸腹主动脉瘤的腔内隔绝术、人工血管置换术;动脉瘤及动脉闭塞病(内脏动脉、锁骨下动脉狭窄、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄)的开放手术及微创介入治疗,动脉置管溶栓、取栓治疗,静脉血栓性疾病的外科手术微创治疗,下腔静脉滤器的植入取出,血管瘤及血管畸形的微创治疗,透析病人自体动静脉瘘的建立及使用维护。

女星蔡依林在某综艺节目分享了她的瘦腿秘诀:“自己一整天都穿静脉曲张袜,就连睡觉都穿着,足足穿了三年”。爱美的你是不是也曾在购物软件上被静脉曲张袜、瘦腿袜、弹力袜等产品看花眼呢?事实上,和普通的弹力袜不同,静脉曲张袜是一种医疗器械,又名医用弹力袜、梯度弹力袜(graduated compression stockings,GCS)。它的工作原理是通过从下到上阶梯式递减的压力,促使下肢静脉血液回流,从而预防和治疗静脉曲张。

静脉曲张袜适用于那些人群呢?

其实,根据它的四类功效就能锁定目标人群了。

1.预防静脉曲张:长期站立或静坐者,如教师、护士、交警、白领、公务员等。

2.治疗静脉曲张:对于早期静脉曲张病人,静脉曲张袜可以起到延缓病情发展的作用。

3.静脉曲张术后康复:静脉曲张袜有助于伤口愈合和消除因手术导致的肿胀疼痛,还可以预防病情的复发。

4.减轻下肢水肿、预防下肢静脉血栓形成:孕妇、需长期坐飞机或火车的人群、长期卧床的病人。

但是,如果你有以下情形,禁止使用静脉曲张袜!

1.高度动脉机能不全、动脉硬化及动脉缺血性疾病患者。

2.心源性水肿。

3.腿部及足部感染或感觉迟钝。

4. 严重的周围神经病变。

更需要注意的是,静脉曲张袜并没有瘦腿功能!

穿上静脉曲张袜,腿部从视觉上“变细”完全是因为肌肉被"勒紧"产生的结果,真正的脂肪组织并没有减少,脱掉静脉曲张袜后依然是原来的腿的直径。正常人乱穿静脉曲张袜,反而会由于长期压迫导致原本正常的血流无法流通,引发静脉炎。

市面上的静脉曲张袜琳琅满目,如何选择最适合自己的哪一款?作为医疗器械,静脉曲张袜的选择也是有学问的。只有在医生的指导下选择压力级别、长度和尺寸都适合的静脉曲张袜,才能达到最佳效果。

选压力

一级低压预防保健型(15-20mmHg):

适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防;

一级中压初期治疗型(20-30mmHg):

适用于静脉曲张初期患者;

二级高压中度治疗型(30-40mmHg):

适用于下肢已经有明显的静脉曲张,并伴有腿部不适感的患者、静脉炎、怀孕期间严重静脉曲张、静脉曲张手术后患者、深静脉血栓形成后综合症患者;

三级高压重度治疗型(40-50mmHg):

适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、高度淋巴水肿、整形抽脂术后恢复期等患者。

选长度:

静脉曲张袜一般分为中统袜(膝下)、长统袜(及大腿)、连裤袜(及腰部),患者可以根据自己的具体情况选择长度。如果只是膝盖以下的部位患有静脉曲张,穿中统弹力袜即可;如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型弹力袜。

选尺寸:

和普通的连裤袜不同,在购买静脉曲张袜之前要提前测量好脚踝、小腿和大腿的围度,选择适合自己的尺寸。

静脉曲张袜的穿戴方法

静脉曲张袜最好在起床的时候就穿上,因为经过一晚上的平躺,早上的时候下肢水肿是最轻的,这时候穿戴可以达到最佳效果。静脉曲张袜不能够24小时穿戴,建议每天穿8-10小时左右。尤其是晚上睡觉前穿医用弹力袜,因为人夜晚睡觉时身体平躺,不需要借助外力血液就能正常回流,如果晚上穿静脉曲张袜,下肢血液流速过快,会增加心脏运转的负荷。

静脉曲张袜的弹性比较高,因此在穿戴的时候比较困难。主要的穿戴方法:将静脉曲张袜整体的翻转过来,先把脚套上,再逐渐的将静脉曲张袜慢慢的穿在小腿上、大腿上,让弹力袜平整服帖。为了避免刮伤弹力袜,记得勤剪指甲、去掉饰品、干燥季节预防后根皮肤皲裂。


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
静脉曲张,瘦腿袜,治疗型,弹力袜,动脉,预防,手术,血栓

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