不是所有的人什么水果都能吃,尤其是生病或特殊体质的人水果可不能乱吃,否则很有可能要了你的小命。
吃水果要控制还是越多越好?
吃水果当然也得讲究科学,万事万物都是过犹不及,吃水果过多会加重消化器官的负担,引起消化和吸收功能障碍,导致腹痛、腹泻等症状,而且水果中的糖分很容易被人体吸收,而糖分在血液中会转化为脂肪,脂肪多就意味着发胖,是不是没想到!
而且对于一些病人或特殊特质的人水果是有禁忌的,比如:
1、肠胃不好的不要吃过多的苹果,苹果中含有钾元素较多,而钾元素会引起腹胀;
2、胃、肠、肾、肺功能虚弱的人不宜多吃柑橘;
3、葡萄过多会引起内热、泄泻等症状;
4、西瓜多吃也会发生腹泻或腹痛;
5、香蕉对于脾胃虚、胃痛、腹泻、胃酸的人来讲可不是好东西;
6、荔枝吃多了会让人产生头晕、冒冷汗、打哈欠、乏力等症状。
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