幼儿园开学在即,如何助孩子健康开启集体生活?

2021
08/18

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北京和睦家医院
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文/北京和睦家医院 儿科 李慧玲医生 


小朋友三岁左右,就到了该进入幼儿园的阶段。幼儿园是孩子们人生历程的一个新起点,小宝贝们能在“自己专属的社群里”与其他小朋友互动玩耍,接受专业幼教老师的指导,促进认知发育、体能锻炼和社交技能的提高。


但是,对于新入园的小朋友而言,幼儿园的集体环境也是一个“细菌病毒大本营”。


由于幼儿及学龄前期的孩子们身体还在发育阶段,对细菌和病毒的抵抗力相对较差,在接触新环境时就会经常生病。不少孩子频繁遭遇鼻塞、发烧和不适,这让父母们尤为担心。

图片来源:bigstock

因此,儿科医生建议家长们,给即将上幼儿园的小朋友做一个全面的健康检查,了解孩子初入园时面对的常见儿童疾病,做好充分的应对措施。


幼儿园中可能有哪些常见的传染病呢?
某些特定类型的传染病,例如秋季腹泻、手足口病、结膜炎等,在幼儿园中比其他类型的感染传播得更快、范围更广。

呼吸道感染,例如俗称的“感冒”等呼吸道疾病,也是幼儿园中高发并且容易相互传染的类型。

另外,如果孩子没有得到及时的疫苗接种,水痘、麻疹和腮腺炎也存在感染可能性。

传染的风险高低与小朋友的年龄、家庭条件和社会阶层无关。

家长们需要提前训练小朋友用正确方式洗手,并告知小朋友们要勤洗手,在雾霾天气以及呼吸道传染病季节要佩戴口罩。这样,可以更大程度地降低孩子染病的风险。


为什么幼儿园中孩子感染的风险会明显增加呢?

1. 孩子的行为习惯
在幼儿园的生活和学习中,孩子与其他小朋友及成人会有身体的亲密接触,从而增加了人与人之间传播疾病的风险。


2. 缺乏个人卫生意识
孩子需要建立规范的卫生习惯,包括饭前便后要洗手、不要随便把东西放进嘴里、不要吃手。

在周围有生病的小朋友时,缺乏正确卫生习惯的小宝贝会面临更大的风险。

例如,我们成年人都知道,如果接触了患病的人或者其衣物之后需要尽快去洗手,但孩子往往会用手直接揉眼睛吃东西,或者马上又去抓自己或者另一个孩子的玩具。


图片来源:bigstock

3. 免疫系统仍处于发育阶段
由于孩子们的免疫机能不如成人完善,在直面细菌或者病毒的时候就更容易感染。


4. 生理、体能和技能发育的欠缺
有生理健康问题的宝宝,入园后会更容易感染疾病。例如,咽鼓管发育异常的孩子容易发生耳部感染,先天性心脏病的孩子更容易患有肺部疾患。


5. 分离焦虑
如果小朋友平时比较娇惯任性、饮食结构不均衡、作息时间不规律甚至很少进行户外活动,那么入园之后容易“分离焦虑”,不能很好的适应集体生活,也是容易感染疾病的主要原因。

所以在入园之前的一段时间内,就应该让小朋友在家中养成规律的作息制度,纠正不良的生活习惯,如挑食偏食、不爱喝白开水、晚上不早睡、清晨睡懒觉等。


每年都应进行的健康筛查, 开学前也不要忘记
儿科医生建议:即将入园、入学的小朋友,应当进行全方位的健康评估和免疫接种及补种。


图片来源:bigstock

既要涵盖包括视力、听力和口腔卫生在内的健康评估;也应当对小朋友的认知、语言能力、自理能力、社交能力以及安全教育进行评估,以促进家长进一步了解孩子的身心发育,帮助孩子更好的适应幼儿园。

良好的医疗保健、家庭教养配合幼教机构的系统指导和教育,不仅有利于孩子身心的健康成长,也使得小朋友的未来毕生受益。


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关键词:
幼儿园,呼吸道,集体,健康,细菌,风险

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