宝妈早知道：孩子尿床该怎么办

“我尿床怎么了，我尿床怎么了，你小时候没尿过床吗？再说，明天你帮我洗了不就行了吗？哼，不理你了。”网上一位可爱的小朋友尿床后，理直气壮的回应，让家人发在抖音上，被改编成一首 《尿床歌》，火爆网络！相信不少家长小朋友也看过吧！可可爱爱的小朋友们，正是被尿床困扰的年纪呢，偶尔一次的“尿床”事件，实在是无伤大雅！但是如果孩子大于5岁，平均一周尿两三次，并且持续3个月以上了，那家长就要警惕是不是遗尿症了。

长期尿床被认为是儿童的第三大心理创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。有的遗尿症儿童会产生一些心理问题如焦虑、自卑，不合群等。孩子“尿床”这件事可大可小，是普普通通的尿床？还是需要及时干预的遗尿症？家长可以通过以下2种类型进行评判：

1、根据遗尿的时间

单症状性夜遗尿：患儿仅有夜间遗尿，白天没有；非单症状性夜遗尿：患儿不仅有夜间遗尿，还伴有日间下尿路症状（如尿急、尿失禁、排尿延迟等）。

2、根据遗尿的发生规律

原发性遗尿：自幼遗尿，没有6 个月以上的不尿床期，并除外器质性疾病；

继发性遗尿：之前已经有长达 6 个月或更长不尿床期后又再次出现尿床。

遗传、生长发育、心理、器质性疾病等各种因素相关！排除器质性遗尿原因，大多是由于夜晚下丘脑分泌的“抗利尿激素”不足，孩子尿液产生过多，即使孩子膀胱容量正常，也会因为不能储存过多尿液而出现尿床。另外，中枢睡眠觉醒功能与膀胱联系间的障碍，大脑对充盈膀胱发送的信息没有反应，没有把孩子叫醒起来上厕所，于是膀胱自己排尿。

甚至，如果孩子经常便秘，由于粪便积压，并压迫膀胱，这样膀胱就很难把尿“憋”住，也会出现遗尿的情况。总之，更多困扰孩子及家长的是频繁夜间遗尿，简单的来说就是 尿得多，膀胱小，醒不来。

了解孩子为什么会遗尿，就会知道尿床不是孩子的错，因为这不是孩子主观上能控制的，所以，尿床之后，家长不要过度指责孩子。而是应该尽可能的帮助他们比如：

1、制定良好的作息制度，白天避免过度兴奋或剧烈活动；

2、晚饭后避免饮水，睡觉前排尿，排空膀胱内尿液；

3、创造轻松的家庭氛围，减轻孩子的心理负担；

4、对进行孩子遗尿的行为疗法，如排尿中断训练、忍尿训练等。

如果自己家庭调理没有改善的话，那么建议家长用日历详实记录孩子每晚遗尿出现发生次数，以便就诊时可以让医生更准确的评估病情，给出治疗方案。以上部分内容来自网络，如有侵权联系即删。