秋立暑未消,高尿酸血症患者贴秋膘3招必记牢

2021
08/13

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营养管理高尿酸
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“食乃民之本”,立秋后源远流长、广为流传的习俗——贴秋膘,成为大众津津乐道的话题。

入秋以后的三个月,自然界阳气收敛、阴气微生,天气逐渐转凉,万物趋于成熟而稳定平静。

这一时期是清肃肺气的季节,适宜早睡早起,舒缓心情,尽量使情志安定平静,才可以与秋气达到相互平衡,为闭藏气力、安然度冬做好准备。

然而,高尿酸血症和痛风患者在夏秋之交如何有效养生呢?


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关键词:
收敛,高尿酸,天气,阳气

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