如何治疗痘印和痘坑?

2021
08/13

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陈郑礼
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今天讲一讲如何治疗痘印和痘坑?

对于大家关心的痘痘问题,之前三期介绍了痘痘的成因、治疗和预防,今天讲一讲如何治疗痘印和痘坑?

 

怎样治疗痘印?

正确地处理痘痘是预防痘印的第一步,也是最关键的一步。

选择合适的治疗方法,不要用手挤压痘痘,避免细菌感染。


痘印分为两种: 红色黑色

红色痘印出现于痘痘刚愈合时,主要是因为局部感染或者皮肤受到外力挤压,引起血管扩张破裂,血液里的红细胞渗出到了皮肤的真皮层。

这时候可以外涂磺酸粘多糖乳膏,一天两次,连续三个月左右,能促进真皮内的渗出物吸收,淡化痘印。

可以同时外涂阿达帕林凝胶,进一步疏通毛孔内的分泌物,睡前少量涂抹在痘痘及痘印上, 润肤剂(保湿乳液) 10~30 分钟后再使用。 阿达帕林有些刺激皮肤,建议先小面积涂抹,等到不再出现皮肤发红、干燥或脱皮等现象后,再逐日扩大到全脸使用,连续涂抹 3~6 个月。

多磺酸粘多糖乳膏可以单独使用,也可以和阿达帕林凝胶一起使用。

黑色痘印见于痘痘愈合后的一段时间,就是平时说的色素沉着,是由于表皮层黑色素细胞的异常增生引起的。这时候可以用一些维生素C、维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸、氢醌霜、积雪苷霜等药物,阻断黑色素细胞的代谢,起到淡化痘印的作用。市面上的一些美白产品,都含有这些成分,可以选择适合自己肤质的品牌使用。

有些朋友对于痘印恢复的要求比较高,可以考虑强脉冲光治疗


强脉冲光可以爆破表皮内的黑色素细胞,还可以封闭充血的毛细血管,对于红色和黑色的痘印,都有比较好的治疗效果。

在积极治疗痘印的同时,平时的护理也很重要,尤其是保湿和防晒

坚持每天使用润肤剂保湿,防晒产品最好选择 SPF30 以下的,因为防晒指数太高也容易致痘。

其次,还要注意自己皮肤的清洁卫生,勤洗澡、换衣服,保持面部和手部的卫生干净,使面部皮脂正常排出;饮食和个人情绪也要及时控制,尽量少吃油腻食物和甜食,少喝牛奶,可以喝酸奶、豆浆。具体预防的措施我们在上一期有过详细的介绍。

 
怎样治疗痘坑?

先说一下为什么痘痘愈合以后,容易留下痘坑?

痘坑的本质是疤痕增生,之所以高低起伏、坑坑洼洼,是由于痘坑内部胶原的无序排列,类似于我们办公桌上一团团的数据线和电线,绞在一起,那么表现在局部皮肤,就是有的地方高,有的地方低。

目前比较成熟的技术是超脉冲二氧化碳点阵激光技术。很多人想象中激光是像扫帚一样把痘坑扫平,其实并非如此。


激光的原理是类似极细的针,一根一根垂直打入皮肤里进行穿刺,这个原理有点像我国的传统医学针灸。激光会在痘坑内形成垂直的细微损伤,在之后愈合的过程中,引导新生胶原蛋白沿着垂直孔洞重构,使疤痕整体结构发生改变,避免形成横向的疤痕条索,逐渐软化疤痕并恢复弹性。


所以,修复痘坑是一个漫长的重构过程,一般需要2年以上的时间,每三个月激光治疗一次。但是持之以恒,一定可以看到效果。

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关键词:
使用,可以,皮肤,痘痘,治疗

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