秒懂肾结石

2021
08/11

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达医晓护
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肾结石在生活中比较常见,尤其是经历过肾绞痛的患者,那种痛简直肾似刀绞,连身强力壮的男子都被折磨的满地打滚。相信大家很想知道为什么小小结石,有如此大的威力,该如何对付它呢?又如何预防它?

首先,先跟大家说说什么是肾结石?

肾结石,说的通俗一点就是肾脏里面长出了“小石头”,它是由矿物质和酸性盐所组成的小而坚硬的矿物质沉积物。它们积聚在肾脏中,可以直接阻碍尿液的排出,造成肾绞痛、肾积水,血尿,严重的可导致肾功能不全。

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其次,说说肾结石是怎么形成的?

肾结石的发生原因很多,形成肾结石的最主要原因是形成结石的物质——尿液中钙、草酸、尿酸排出量增加。肾结石种类很多,其中,草酸钙结石最常见,其次是鳞酸盐、尿酸盐、碳酸盐……

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有人说“我得了肾结石,赶紧停止补钙”“结石是碱性的,多喝可乐能去除结石”,这种想法都是不正确的。因为结石成分各有不同,千万不能自己瞎琢磨,一定要科学对待。

第三,如何科学地预防肾结石发生?

1.要多喝水!多喝水!多喝水!建议每天饮白开水2500ml以上,喝水的时间也有讲究,一般是睡前、起床后要多喝水,因为草酸一般都在夜间和清晨排出。

2.要多吃新鲜的水果蔬菜,但要少吃富含草酸的食物,如豆类、香菜、菠菜、茶叶、韭菜以及竹笋等。

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3.选择低盐和低动物蛋白的饮食,减少食物中盐的摄入量。平时要少吃腌制类的食物,少喝含糖高的饮料,如碳酸饮料、果汁等。尿酸较高者,少吃高嘌呤的食物,如:动物内脏等。

最后,讲一下如何“消灭”肾结石。

1.结石直径<0.6cm,且比较光滑,可以自己排出来,所以多饮水、跳绳、倒立等,对排除结石都是有帮助的。也可以吃一些排石颗粒药物以促进排除。

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2. 结石直径>0.6cm,或者伴有尿路感染、肾绞痛的患者,必须去看医生。目前有4种治疗方法:

(1)体外冲击波碎石治疗,所谓的“震石”治疗,适用于肾脏或输尿管上段结石(小于2cm)。

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(2)输尿管内放置支架,适用于引流小结石。

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(3)经输尿管镜碎石取石术,适用于输尿管结石。这是一项微创手术——是最先进无创的碎石方法,也是没有痛苦的哦。一般2天就可以出院。

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(4)经皮肾镜碎石术,适用于肾脏大结石。如果结石发现的晚,变得很大而且很多时,那就需要在B超下通过镜子进入肾脏,再把结石打碎用水冲出来。

最后的最后,希望您养成良好的生活饮食习惯,远离结石。

上海市交通大学医学院附属第九人民医院

泌尿外科护士长,主管护师

奚庆红

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关键词:
肾结石,肾绞痛,输尿管,草酸,肾脏,食物,尿液

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