【朝阳疾控提醒您】坚持疫情防控措施不松懈

一

建议市民群众最大限度减少出京活动，近期不出京旅游，不前往境外、国内中高风险地区所在市(地级及以上城市，下同)。在京党政机关和国有企事业单位工作人员原则上不得前往中高风险地区及所在市，确须前往的，由所在单位严格审批管理，落实“谁申请、谁负责”“谁审批、谁负责”要求，返京后须立即进行核酸检测，结果阴性后方可返岗工作。已在中高风险地区所在市的出京人员，纳入当地管控的，在解除管控后持登机登车前48小时核酸检测阴性证明方可返京；未纳入管控的，在当地进行14天健康监测后，持登机登车前48小时核酸检测阴性证明方可返京。

全市报告确诊病例的住所及单位所在街道(乡镇）和单位人员原则上不允许出京，确需出京的，须持“健康宝”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。

中高风险地区所在市全域人员限制进京，中高风险地区人员不得进京。对已进京人员要落实“四方责任”，即刻开展落位核查、核酸检测、健康观察等管控措施，确保不漏一人。涉疫地区机场、火车站、长途客运站以及进京检查站将加强进京方向查验，请大家做好配合工作。

二

以京郊和中短途旅游为宜，以室外活动为主。在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，以家庭游为主，出现发热或呼吸道症状，应避免外出，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议安排远行。

出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。

三

不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。

参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。

四

疫苗接种是预防疾病最有效的措施。

北京于7月20日已启动高中阶段（15-17岁）人群接种，8月初启动初中阶段（12-14岁）人群接种。提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种。

五

科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。

自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

六

进入汛期，温度可因降水出现下降，应根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，规律作息，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。

七

尤其旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。