一文读懂！夏季手足口病高发，怎么保护你的宝宝？

每年的5-9月，妈妈们耳朵里、脑子里充斥的最多的内容中，“手足口病”肯定是其中最不让人省心的名词之一；当宝宝的手足口病来势汹汹，妈妈们总会被弄得手忙脚乱还心疼不已。如何保护宝宝们免受这一遭，爸爸妈妈们快看过来，从“如何传播”开始，根源性预防手足口病！

◮ 手足口病如何传播

• ①多达15种肠道病毒都能引起手足口病，最常见A组科萨奇病毒和肠道病毒71型

• ②病毒可在患者口咽、鼻咽、肠道以及皮肤疱疹内复制

• ③患者呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便、皮肤疱疹液，或者被这些接触污染过的地面、墙面、玩具均可能携带病毒

• ④感染途径包括经口摄入、拥抱接触、呼吸道吸入

◮ 病毒传播持续多久

• ❶出现症状后的1周内，传染性最强，此时病毒量最多、毒力最强

• ❷在症状出现前的1周内，也有传染性，但比较弱

• ❸口水、鼻涕里的病毒大多数存在3周左右

• ❹大便中的病毒，可以持续存在感染后的4-6周，最长可能会持续数月

• ❺附着在玩具、墙壁的病毒能存活数天，也有一定传染性

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◮ 手足口病怎么处理

●大部分为轻症

• 对症处理：

• ▷退热、进食常温或偏凉的软食，多补充液体防止脱水

• ▷不需要抗生素和抗病毒药物

• ▷一般不用住院（除非重症或者发生脱水）

• ▷尽量在家隔离，等待自然康复

●极少部分为重症

• ▷此类患儿会很快出现精神改变（激惹、萎靡）

• ▷呼吸急促、费力

• ▷合并呕吐嗜睡等神经系统症状

• ▷通常伴有高热持续不退

• ▷常见于肠道病毒71型感染的手足口病

• ▷一旦出现重症，建议尽早就医

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◮ 手足口病需要隔离多久

5岁以下儿童非常容易传染，尤其是3岁以下。

• 隔离时间：按照最新卫生部发布的《手足口病预防控制指南（2009版）》规定，隔离从孩子发现症状开始，一直到症状消失后的1周。即从诊断该病开始，一直到发热、皮疹消失后的1周，一般一共2周时间。

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◮ 三胎都开放了，孩子们该怎样隔离

• ①健康的宝宝和感染的宝宝分房间休息

• ②不分享餐具、食品；洗浴用品；玩具、书籍等

• ③不要拥抱、亲吻、打闹

• ④患儿戴口罩，咳嗽、喷嚏时候，使用纸巾遮住口鼻或者用手臂遮盖

• ⑤勤洗手、勤换洗衣物

◮ 在家隔离时，家长该怎么做

成人不易感，但是可以成为携带者，所以需要注意以下：

• ❶不要和患儿分享食品、餐具

• ❷给患儿换尿布或者清理排泄物后，一定要洗手

• ❸不要照顾患病孩子后，马上去照顾健康的孩子，要洗手、洗脸、换衣服

• ❹做好家里消毒工作

◮ 如何进行家中消毒

▷手足口病毒不耐热、不耐干燥，对75%酒精不很敏感，但对漂白剂（次氯酸钠）敏感，因此：

• ▷餐具可以经过煮沸（56℃ 30分钟可以灭活）、玩具84消毒液浸泡消毒

◮ 如何预防手足口病

• ❶做好个人卫生，大人小孩都要勤洗手、勤换衣物
  

• ❷不要和手足口病人亲密接触，比如拥抱、分享玩具、餐具等

• ❸不要在疾病高发季节，带孩子去人群拥挤处玩耍

• ❹家庭成员回家后应及时洗手、洗脸、换衣服后接触宝宝

另外，建议宝宝们及时接种手足口病（EV71）疫苗，预防重症手足口病的发生哦~

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