世界肝炎日 | 你必须知道的肝炎知识！

肝是一个勤劳的器官

每天夜以继日、安安静静地工作

默默地帮我们代谢食物、分泌胆汁

解除毒性、免疫病毒侵害

凝血、造血、储血和调节循环血量

一直有很多人都在传

经常在外面吃饭

有可能被传染肝炎

肝炎是那么容易传染的吗？

今天我们就来刨根问底

1什么是肝炎

肝炎是一种疾病统称。常见的致病因素有：病毒、细菌感染，药物，酒精，中毒，自身免疫所致等。我们平时说的肝炎，通常指的是病毒性肝炎。

能导致人类病毒性肝炎的病毒主要有5类，分别是甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。传染途径主要有两种：

1、粪-口传播：肝炎病毒大量存在于患者的粪便中，所以传播一般是通过进食被污染的水源或者食物。

2、体液传播：主要通过感染者的体液，包括血液、精液等传播，如输注了带有病毒的血液、性接触和母婴传播。

不同肝炎传播途径不同

1甲肝：主要是粪-口传播、一些特定性行为也可能传播；

2乙肝：体液传播，其中40%-50%是由母婴传播的；

3丙肝：体液传播，主要由与感染者共用针具，输注了感染者的血液等情况导致，而性行为、母婴传播的传播机会比较低，但也要注意预防；

4丁肝：体液传播，丁肝病毒需要借助乙肝病毒才能完成增殖，所以丁肝病毒只感染乙肝患者；

5戊肝：主要是粪-口传播。

2外出吃饭会传染肝炎吗？

乙、丙、丁肝是通过体液来传播的

所以外出就餐一般不会感染这三种

甲肝、戊肝一般通过粪-口传播

如果患者在便后没洗手

即使是在邻桌为你递个餐具、餐巾纸

也可能有传染风险

至于劣质的餐巾纸本身

确实可能带有细菌、重金属、真菌等

但是甲型、戊型肝炎病毒

在干燥的环境不易存活

高温消毒也会杀死这些病毒

所以不太可能通过纸巾传播

不过免疫能力正常情况下

即使感染少量病毒也能及时清除

并且肝脏的自我修复能力较强

不会有太大影响

但如果人体免疫力低下

或短期内接触到大量病毒时

不及时处理会导致肝炎病毒“定居繁殖”

逐渐破坏肝脏造成不可逆的损伤

最终引起肝硬化甚至肝癌

3防治肝炎，记住这几点

如若怀疑自己是感染乙肝、丙肝的高危人群（比如医务人员、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、有多个性伴侣者和静脉内注射毒品者等），可到医院做乙肝两对半检查（乙肝五项）以及丙肝抗体检测。

02早治疗TITTLES

医学界已经证实，乙肝是可以通过药物控制和疫苗防御的。

乙肝早治疗的目的是抑制病毒，因为乙肝病毒量越低，肝细胞癌的发生风险就越低。《慢性乙肝防治指南》指出，治疗的目标是最大限度地长期抑制乙肝病毒复制，减轻肝细胞的炎性破坏和肝硬化，从而改善患者的生活质量和延长生存时间。

近年来人类对丙肝药物的研制进程飞速，对于丙肝的治愈率超过90%。检查出丙肝，如能遵循正确的治疗方案，通常12周内就可完成临床治愈。

03定期检测TITTLES

如果发现自己有乙肝，除了积极接受正规治疗，就算没有症状也要持续追踪检测，及时知晓体内病毒载量。

比如3-6个月做一次乙肝病毒DNA检测，了解病毒的复制情况。此外还有肝功能、B超、肝纤维化指标检查、甲胎蛋白检查等，保证自己肝脏的健康情况。

04做好预防TITTLES

预防乙肝病毒、丙肝病毒感染，重要的还是从身边做起，懂得爱护自己，做好预防：

▼接种相关疫苗：接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。

▼讲究卫生：不到一些不具备专业消毒措施的理发店、美容店、小诊所美容、打耳洞、修眉、纹唇、补牙等，以免出现创伤性接触而增加乙肝、丙肝的感染几率。

▼注意性生活安全：做好安全措施，如使用安全套等。

▼避免母婴传播：如果孕妇是乙肝携带者或患者，应在孕期尽早与医生沟通，采取母婴阻断。

文字参考：丁香医生、健康时报等

《丛玲带你看名医》团队编辑整理

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