夏季养生有哪些注意事项?
夏季祛湿
夏天地表湿度高、雨水多
我们揪心凶猛的洪水
却时常忽视了
身体的“内涝”
夏日炎炎
大家常吹空调、食冷饮
体内湿气格外重
犯困
睡不醒
头重如裹
胸闷
饮食乏味
大便黏糊
面部油腻
当出现这些症状
请拿好“湿气重人群”的号码牌
找准救生圈
尽快自救
中医有很多祛湿妙招
其中拔罐、艾灸、穴位敷贴
如今都深受大家喜爱
如何选择适合自己的方法?
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