孕产课堂｜预防早产，和宝宝“如期”见面，准妈妈只需做到这7点

• 有晚期流产及（或）早产史者：前次早产孕周越小，再次早产风险越高。
  

• 孕中期阴道超声检查发现子宫颈长度<25 mm 的孕妇。

• 有子宫颈手术史者：如宫颈锥切术、环形电极切除术（LEEP）治疗后，子宫发育异常者早产风险也会增加。

• 孕妇年龄过小或过大者：孕妇≤17岁或>35岁。

• 妊娠间隔过短的孕妇。

• 过度消瘦的孕妇：体质指数<19 kg/m2，或孕前体重<50 kg，营养状况差，易发生早产。

• 多胎妊娠者。

• 辅助生殖技术助孕者。

• 胎儿及羊水量异常者：胎儿结构畸形和（或）染色体异常、羊水过多或过少者。

• 有妊娠并发症或合并症者：如并发重度子痫前期、子痫、产前出血、妊娠期糖尿病、甲状腺疾患、严重心肺疾患、急性传染病等。

• 异常嗜好者：如有烟酒嗜好或吸毒的孕妇。

☆合理营养，避免体重过轻；

☆尽量避免低龄或高龄妊娠（如≤17岁或>35岁）；提倡合理的妊娠间隔（>6个月）；

☆戒掉不良嗜好，如吸烟、饮酒、吸毒；

☆控制好原发病如高血压、糖尿病、红斑狼疮等，避免服用可能致畸的药物；

☆孕期定期产检，积极预防各种妊娠合并症的恶化及并发症的发生；

☆孕晚期节制性生活，预防胎膜早破；

☆孕前已确诊宫颈机能不全者，建议孕期择期行宫颈环扎术。D