德云社张鹤伦33岁发现糖尿病给我们的启示：多久查一次血糖？
2021-07-27
心血管王医生
我们多久查一次血糖呢？
不同的人，建议不同的监测频次。
1、高危人群
有糖尿病家族史，或超重或肥胖，或久坐不动，等30岁就需要每年查一次血糖；或有高血压，或血脂异常，或冠心病或脑梗死患者半年查一次血糖。
2、普通人
四十岁后每年监测一次，当然前提是您血糖监测是正常的。
3、确诊糖尿病
血糖控制平稳者，没一到两周查一次空腹及餐后2小时血糖即可。
新发糖尿病，正在调整用药时，最好查三餐前后血糖，直到血糖平稳。
血糖控制不稳定者，每天需要监测三餐前、三餐后2小时，以及睡觉前血糖。
04
糖耐量异常
对于血糖处于临界状态的朋友，首先要从生活方式上积极改善，并长期监测血糖，建议一月一次，如恢复正常可半年一次。
05
随时监测
如果感觉不适，怀疑低血糖随时监测，吃的过多或忘记吃药，忘记胰岛素，随时监测。
总之，我们首先要了解糖尿病的危害很大，要重视血糖监测。
当然，最重要的还是要控制饮食、控制体重、坚持有氧运动、戒烟戒酒、规律作息预防糖尿病！
减肥前
控制体重尤为重要，不但能够更帅，最主要远离糖尿病、高血压、高脂血症，远离心脑血管疾病！
减肥后
您看看郭麒麟，原来是个小胖，现在是个小鲜肉！
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心脑血管疾病,德云社,张鹤伦,糖尿病,冠心病,高血压,血糖
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