摆脱干眼症困扰,请给眼睛做做SPA

2021
07/23

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世界医疗网
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  干眼症应该引起大家对它的重视,闲暇的时候我们可以往远处观望、做做眼保健操等来保护自己的眼睛,缓解眼睛的疲劳,为我们自己的眼睛做保健。


  在日常生活中,有的人经常会出现眼睛干涩、异物感、视疲劳、眼部充血、视力波动,医生提醒,你可能患上了干眼症。

  夏季是干眼症的高发期,尤其是天气干燥、闷热更易导致干眼症。为此,在这个炎炎夏日,世界医疗网来到上海市第八人民医院眼科,专访了眼科主任温臣婷主任医师

  炎炎夏日,当心“干眼症”

  温主任介绍道,每年夏季是干眼症发病的一个高峰。“这段时间天气比较热,大家都习惯开空调,使得室内空气更加干燥,在这种条件下,如果长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成泪膜不稳定,从而导致干眼症,‘空调+电脑’是干眼症的双重诱发因素。”

  干眼症是一种因多种内因或外因导致的眼睛干涩。由于泪液分泌过少、蒸发过多,眼睛有烧灼的感觉,会出现痒痒、怕光、眼红、视线模糊或视力波动等症状。

  临床发现,目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加,在眼科门诊中,每五个人中大约就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,主要是一些用电子产品比较多的,或者是工作环境灰尘比较大的,有一个很明显的特点就是以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。还有一些老年人和幼儿患有干眼症是由于生活环境和用眼的卫生习惯导致。另外还与全身的一些疾病有关,例如患有干燥综合征的人,也会出现肝炎、风湿的症状。还有一些局部的因素,譬如术后用药等也会引起干眼症,总体来说,干眼的发生还是比较普遍的。

       干眼症与干燥综合征有什么

  干眼症是泪液分泌异常及泪腺功能下降引起泪液分泌不足引起眼干涩、疲劳、异物感等症状的眼部疾病;干燥综合征多发于呼吸道、消化道、皮肤、阴道等器官,因腺体都可能遭受破坏而出现分泌功能下降的症状。

  干眼症最常见的症状是眼疲劳、异物感、干涩感,其他症状有烧灼感、眼胀感、眼疼、畏光、眼红等。干燥综合症是一种累及外泌腺体并侵犯多个其它系统的慢性自身免疫性结缔组织病。由于唾液腺,泪腺的病变明显,患者常感到严重的口干,眼干。

  干眼症是近年来最常见的眼睛疾病,很多人都认为干眼症是治不好的疾病。因此,大多人都靠药水来缓解干眼症的症状。干眼症能治好吗?温主任表示,干眼症只要选择适合自己的治疗方法,是可以治好的。

  不同类型的干眼症,需要用不同的干预方法

  干眼症影响人们正常的工作,生活,尤其是经常使用空调以及电子设备或工作中需要用眼的人群;长期干眼会导致很多并发症:如角膜损伤、视力下降,视力波动等,干眼长时间不治疗,不干预,症状会逐渐加重,导致角膜上皮的一些剥脱,除了影响生活质量之外,还会引起一些病变,治疗起来将越来越困难。

  大部分的干眼症患者都会以人工泪液滴眼治疗为主,但是干眼的病因多种多样,同时由于滴眼液也有多种多样的功能,加之滴眼液只能补充水分不能补充脂质。

  因此,单纯的点人工泪液不能缓解或治疗干眼。治疗干眼要根据不同的干眼类型给予对因或者对症治疗。要在专业的指导下,除了人工泪液的使用,配合一些干眼的治疗,比方说相关的物理治疗以及强脉冲光的治疗,针对不同类型的干眼症,需要用不同的干预方法。

  治疗干眼症有了新技术

  眼部SPA---有氧雾化热熏蒸通过超声雾化恒温加热熏蒸,使睑板腺疏通,改善睑板腺油脂分泌功能,同时可加入药物并配合氧疗,缓解睑缘炎症及新生血管,增强治疗效果。

  睑板腺挤压按摩——通过按摩睑板腺挤压出堵塞的油脂,疏通睑板腺。挤压是在表麻下进行,护士老师的动作也很轻柔,不会引起不适。

  通过上海市第八人民医院眼科开展的干眼疗法,大部分人的干眼症状是有所改善的,缓解之后对他们的工作就不带来一些困扰。对于无法脱离电脑使用人群来说,他们的干眼治疗有些通过一定的治疗和配合人工泪液,再减少用眼频率的话,有些是可以治愈的。

  温主任提醒大家记得根据医嘱正确、合理用药,切勿自行增加使用频率、种类、时间或者擅自购买抗生素或激素类眼药水,治疗过程中一定要定期复查,医生才能根据病情调整个性化的治疗方案。

  日常当中尽可能减少电子产品的使用,改善居住环境或者工作环境,在空调和暖气的环境下注意加湿,减少熬夜,避免加重干眼症状。

  干眼症应该引起大家对它的重视,闲暇的时候我们可以往远处观望、做做眼保健操等来保护自己的眼睛,缓解眼睛的疲劳,为我们自己的眼睛做保健。

  相关链接1:

  干眼症眼药水用什么?

  干眼症眼药水种类繁多,让人看得眼花缭乱,不在专业医生的指导下着实让人无从下手,正所谓“外行看热闹,内行看门道”,目前干眼症眼药水其实主要包括三大类。第一大类为人工泪液,顾名思义,它主要模拟眼泪水的成分和功能,临床常用的有透明质酸、聚乙烯醇等,是治疗干眼病的一线用药。第二类为非甾体消炎类眼药水,它可以抑制干眼病引起的炎症反应,如双氯芬酸钠眼药水,临床也较为常用。第三类为糖皮质激素眼药水,目前认为低浓度的糖皮质激素眼药水对重度干眼病患者疗效较好。

  相关链接2:

  干眼症患者自我保健

  1.多眨眼。使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥,减少泪液蒸发。

  2.增加室内湿度,改善空气环境。

  3.戴框架眼镜。长期戴隐形眼镜会使泪液减少,导致干眼。

  4.避免长时间用眼和操作视频终端设备。特别是年轻人应该注意及时治疗干眼,减少使用电子产品时间,避免连续长时间使用。



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关键词:
人工泪液,干眼症,眼药水,睑板腺,症状,角膜

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