夏季中暑如何应对?

2021
07/22

+
分享
评论
北京天坛普华医院
A-
A+

中暑是指人体在高温烈日下,引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍,致使热能积累所致的以高热、无汗及以中枢神经系统症状为主的综合征,严重时可能导致死亡。


每年夏季,我们都逃不出“高温桑拿”的魔爪。而入伏,恰恰说明夏季的热浪已逐渐迈入制高点。西瓜、酷饮、绿豆汤已经招架不住这股蒸笼般的热气。那么夏季频发的中暑,该如何应对?


中暑是指人体在高温烈日下,引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍,致使热能积累所致的以高热、无汗及以中枢神经系统症状为主的综合征,严重时可能导致死亡。

一、中暑原因有以下几点:

1.环境因素

中暑多易在高温、高湿、风速小的环境下发生。当室外气温超过30摄氏度,相对湿度大于80%时,易引发中暑。


2.自身因素

(1)缺乏体育锻炼

(2)穿紧身、透气性差的衣裤

(3)睡眠不足

(4) 饮酒

(5)饥饿

(6)突然进入高温环境人群。

(7)部分有散热障碍的人群也容易中暑,如过度肥胖、先天性汗腺缺乏症等人群。


二、中暑后护理措施

1.迅速将中暑者转移到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,如衣服被汗水浸湿透应更换衣服。

2.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处。在避免直接吹风的情况下,开电扇或空调,加速散热。体温降至38摄氏度以下后,停止一切冷敷等强降温措施。

3.患者仍有意识时,应适量补充水分。适量别过度,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让中暑者侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部。积极进行物理降温,同时立即拨打120急救。


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
中暑者,绿豆汤,夏季,体温

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!