预防儿童性早熟，这几类食物一定不能吃！

病从口入，这句话一点都不错，随着生活水平的提高，各种食品不断走进人们的生活，在快乐的享受的同时，伴随着而来的还有很多的副作用，其中儿童性早熟，渐渐走进大家的视线。

1、早熟是指第二性征出现过早，一般男孩在9岁以前，女孩在8岁以前出现，或女孩月经初潮发生在10岁以前，称性早熟。热量过剩和激素影响是导致性早熟的罪魁，所以，控制高热量食物鸡、鱼、肉、蛋、奶油、巧克力、奶等。

2、反季节的水果、蔬菜几乎都是在促生长剂的帮助下，才反季或提早成熟。10岁以下的儿童一定避免食用反季节蔬菜和水果。例如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。

3、忌高热量及油炸类食品，有的宝宝只喜欢肉类，能量高的、味浓的食物，例如食用汉堡、巧克力、奶油蛋糕、炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量食物。加上有的宝宝不爱运动，导致多余的能量在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一，因此不要多吃油炸食品。

4、不能给性早熟的孩子吃蜂王浆，很多人认为蜂王浆有很好的滋补作用，孩子吃了有好处。蜂王浆的滋补作用确实很好，但是其含有的激素也很多，不能给孩子吃，否则很容易造成孩子的性早熟。除了蜂王浆，还有花粉，这种食物也不能给孩子吃的。

5、一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

6、不当煲汤方式，如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。

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