儿童矮小的黄金分界线是几岁?孩子个子 矮小怎么办?

2021
07/20

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儿科主任李萍
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孩子矮小治疗的年龄越小对孩子起的作用越大,孩子年龄越大,影响就越小。

其实不论男孩还是女孩,判定儿童矮小的有一条黄金分界线,那就是4岁。4岁左右,人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,从身体上可以看出是否需存在缺陷,这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

甚至有的家长认为,孩子小的时候长得矮,可能就是晚长,过个一两年就行了。但事实上盲目的判断可能会严重耽误孩子长高的问题。

我国孩子往往治疗的太晚

在孩子生长发育的过程中,骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。骨骺的骨骼的生长发育中心,通过不断骨化增加骨的长度,人的身高也随着增加。一般过来青春期发育期,骨骺与干骺端完全融合,骨骺全部闭合,骨骼就再也没有生长空间,身高也就不会增加。

所以,孩子矮小治疗的年龄越小对孩子起的作用越大,孩子年龄越大,影响就越小。

宝宝矮小怎么办?

1. 抓肠胃,大多数肠胃不好的孩子长大后身材都偏矮小。肠胃是吸收的关键,孩子肠胃不好消化不良会导致营养吸收不好,身体的生长靠营养来维持。即使给孩子吃得再好,但孩子吸收不了。在给孩子丰富食物的时候,先给他一个健康的肠胃。

2. 适当的补充矿物质对骨骼的生长非常重要,钙、镁、磷等矿物质是构成骨骼的基础,其中骨骼中2/3的矿物质中999%是由以上三种矿物质构成的,因此适当的给孩子补充矿物质对孩子的骨骼生长有很大的好处。但其他的微量元素,如铁、锌等,这些元素也要给孩子补充到。

3. 维生素的作用也很大,家长不要忽视。维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用,而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。因此你得经常注意观察,孩子是否仅爱吃“肉食”,而不吃这些重要的“蔬菜、水果”呢?维生素是个庞大的家族,目前所知的维生素有几十种,但从食物中获取往往是不够的。孩子的成长发育需要多种维生素,要同时补充多种维生素可以通过儿童维生素片获得。

4. 阳光要抓住,体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素,而生长激素主要在睡眠时分泌。因此,孩子的睡眠习惯不可轻视,不管是什么原因,帮助孩子找到好的学习方法,尽量不要让孩子熬夜。

5. 运动可增进孩子食欲,保证睡眠质量;又能够促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加,使骨骼生长发育旺盛;运动还能促进生长激素的分泌,运动后半小时,生长激素的分泌达到最高峰。

注明:文章以科普为目的,部分内容来源于网络,如涉及版权,请联系删除。


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关键词:
生长激素,维生素,儿童,骨骺,睡眠,长高

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