夏日已至,太阳镜你准备好了吗?

2021
07/19

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曜影医疗
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太阳镜既实用又美观,适合每个人佩戴吗?当然不是!


 夏日出门,为了娇嫩的皮肤,大家肯定准备了遮阳伞,喷了防晒霜;但往往忽视了护眼--裸眼出门!太阳刺眼,紫外线侵袭,不做眼部防晒,可能会增加各个年龄段患眼疾的风险。太阳镜的作用在此刻呼之欲出,我们怎可对它敷衍了事!


● 为什么要阻挡紫外线进入眼睛?

让我们先了解一下日常接触到的紫外线:


  • 日光中的紫外线分为短波紫外线(UVC)(100~280nm),中波紫外线(UVB)(280~320nm),长波紫外线(UVA)(320~400nm),其中UVC在通过大气臭氧层时被阻挡,只有UVA和UVB可以到达地球表面。

  • UVA的波长较长,所以穿透力也强,可以穿透人皮肤的表层到达真皮层,引起真皮弹性纤维和胶原纤维变性,导致皮肤的老化、晒伤,甚至还可能引起皮肤癌。


太阳镜也称作遮阳镜,在阳光下眼睛要靠调节瞳孔的大小来控制进入眼内光线的多少;当光线强度超过人眼的调节能力,就会对人眼造成伤害。因此,在户外活动时,特别是阳光强烈的时候,我们需要选择太阳镜/遮阳镜来遮挡光线,以减轻眼睛因频繁调节而造成的疲劳,或强光刺激造成的伤害,同时还可以免受紫外线的伤害,更好呵护我们的眼睛,预防眼睛过早的老化等。


▲图片拍摄于曜影医疗眼视光医学中心



● 如何了解镜片是否防紫外线?

其实目前市面上绝大多数的近视镜片都有防紫外线功能,而且防晒指数都不低。而当我们选择防紫外线功能的太阳镜,可以关注标签上的说明:


  • UV400:即波长在400nm以下的紫外线透过该镜片的平均透射比不大于2%。

  • UV、防紫外线:表示波长在380nm以下的紫外线透过该镜片的平均透射比不大于2%。

  • 100%UV吸收:表示该镜片几乎能够100%过滤掉所有波长区间的紫外线,平均透射比不大于0.5%。


注:透射比是指透过镜片的光通量与入射光通量之比,简单的说就是透光率;平均透射比是指紫外线透过率,对于儿童而言推荐100%UV吸收或者UV400。


如标签上没有明确的表述,也可以请专业的医师评估后推荐适合的太阳眼镜;不然可能不仅没有达到遮阳防晒效果,还会因为镜片的透光率等,影响正常的视力。


▲图片拍摄于曜影医疗眼视光医学中心



● 太阳镜的颜色怎么选择?

颜色暗的太阳镜,不代表能防晒;颜色浅或无色的,不代表不能防晒。太阳镜镜片上的金属粉末(铁,铜,镍等)能有选择的吸收组成太阳光线的部分波段,当太阳光穿过镜片时,如果红色波段的光穿过而其他波段的光被吸收了,那么我们看到的镜片就是红色的,当我们戴上有色的太阳镜时,观察到的世界就像被加了滤镜一样。


  • 一般来说,首先推荐的颜色是灰色(生理灰)和茶色,因为这两种镜片色彩柔和自然,对事物的色彩还原度高。

  • 其次是墨绿色(生理绿),墨绿色能增加绿色的光进入眼睛的通量,让人感觉清爽自然,但是物体的颜色会发生些许的变化,其他颜色不推荐小朋友日常遮阳佩戴。



● 除了颜色,安全性怎么选呢?

选择太阳镜镜片时,除了看光学性中的能防紫外线、透射比这些功能外,还要考虑他的安全性能:


  • 首先推荐镜片选择AC片和PC镜片(太空片),它们的抗冲击性高于树脂镜片和玻璃镜片;

  • 镜框可以选择TR90(塑胶钛),硅胶,或者轻盈材质的板材,这一类镜框相对较轻,不易压迫鼻梁;

  • 另外,不要选择拥有太多装饰的太阳镜,一方面是因为存在安全隐患,另一方面也会遮挡视觉区域。


▲图片拍摄于曜影医疗眼视光医学中心



● 谁都适合佩戴太阳镜吗?

太阳镜既实用又美观,适合每个人佩戴吗?当然不是!以下的人群不建议佩戴:


  • 3岁以下儿童:眼睛发育尚未完全,短期配戴没有问题,长时间佩戴易对视力造成影响。一般建议3岁以上的小朋友可以佩戴太阳镜,但是在室内不要戴太阳镜;3岁以下建议用防晒衣帽。

  • 青光眼患者:患有青光眼的人需要强光照射,而戴上太阳镜后,光照减少,瞳孔会放大,眼压增高,眼睛会疼痛。

  • 色盲:会更加难分辨颜色。

  • 视神经网膜炎:戴太阳镜会导致神经传导不好,可能会加重炎症等。



本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
太阳镜,紫外线,镜片,波长,防晒

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