孩子总尿床，都怀疑是得病了？别急，原因可能是这个

对于很多爱尿床的孩子来说，家长们也因此苦恼不已，不只是洗被子麻烦，最主要的是怕孩子有什么问题。一般来说孩子三岁后晚上有尿会醒过来，应该是不怎么尿床，或者一年最多就几次。可孩子三五岁还总是频繁尿床，原因是什么呢，难道真的说孩子是生病了？

1、白天玩过了头

  有些孩子白天玩过了头，晚上睡得太沉，加上在睡前喝多了水，就很容易尿床。这种现象并不是什么病症，只要孩子隔天休息好了，就不会出现了。家长要有限止地让孩子玩，不要玩过了头，夜间也要提醒孩子要少喝水，并记得起来尿尿，不要尿在床上。

 2、精神紧张

  精神紧张也是导致孩子夜间尿床的原因之一。如小孩成绩不好，临近期末突然尿床，那就是因为紧张的神精令孩子夜间无意识地尿床。父母不要给孩子太大的压力，小小年纪本来就是玩的年纪，不要在分数和成绩上过多的计较，给孩子一个成长的空间。

3、睡前喝太多水

孩子在夜间睡觉时总是尿床，有可能是睡觉前大量喝水引起。部分家长总是让孩子在睡觉前多喝水，但是正常人睡觉前不宜大量喝水，否则容易降低睡眠质量，甚至容易出现尿床的表现。因此，孩子经常尿床应该了解是否和睡觉前大量喝水有关，如果是这种原因引起，在睡觉前应该避免大量喝水了。一般减少饮水量，夜间尿液产生量减少，自然不容易经常尿床了。

4、遗传因素

夜遗尿通常在家族中显性遗传，若父母都曾为夜遗尿患者，他们的孩子便有3/4机率尿床。若父母一方有曾为尿床患者，他们的孩子有1/2的机率患病。有一些孩子尿床有遗传因素，这种情况大多发生在男孩中，孩子的父亲小时候也往往尿床，这种情况引起的尿床，有时可到青春期才自愈。

父母发现孩子尿床了，不要责骂，也不要太担忧，可以给孩子做好睡前预防工作，养成睡前不多喝水、不玩闹，让孩子养成好习惯。更不要给孩子施加压力，不然会让孩子越来越容易加重尿床的问题。多培养孩子的排尿习惯，必要时，求助专业医护人员帮忙解决。