影响孩子身高的相关因素

2021
07/16

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临床营养网
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文章首发于:太巴山营养联盟

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走在大街上,是否发现这些年来青春期孩子的身高普遍高于上一代,其实不是错觉。权威医学杂志《柳叶刀》发表的最新研究中发现,中国19岁男、女性平均身高已超过日韩,均位列东亚第一。在过去的35年中,中国男性是全世界身高增长速度最快的群体。


随着生活水平质量的不断提升,民众对身高重视程度的提高,中国男性平均身高已达到175.7cm,排名在世界第65位,35年来增长将近9cm;女性平均身高达163.5cm,位列世界第54位,增长接近6cm。

回顾一下上一篇文章【身高管理系列】别让孩子的身高输在起跑线上——关于儿童身高体重的监测,我们知道了如何测量身高体重,下一步就是评估宝宝的身高处于一个什么样的标准。评价孩子的身高的参考标准见下表  

上述表格是我国《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》标准,蓝色表格是男生的标准,粉色表格是女生的标准。可以此初步判断孩子的身高体重是否正常,而不是参照宝宝身边的小伙伴,或者是凭感觉。
  
百分位法代表等级,把同年龄同性别儿童身高(或体重)从低到高排,从1排到100位,则中等水平为50位,最高为100位。表格中呈现为3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th一共7个档次。百分位越大,直观地代表等级越高,3rd以上,25th以下,属于偏低的身高;25分到75分,属于中等水平的身高;75分以上,属于偏上的身高,体重也是一样的评价方法。若低于第3百分位请您及时就诊,排查孩子身高矮小的原因。




 是什么影响了孩子的身高? 


01 遗传因素


据国外相关研究表明,儿童生活在良好环境下直至成人,其身高和父母平均身高之间的相关系数为0.75。由此可见宝宝的生长潜力与父母存在密切联系。除了遗传潜力的发挥,疾病、营养状况、环境等因素也对身高起到至关重要的影响。

 

 

02 疾病影响


 
影响生长发育的疾病分为两大种类型,分别为内分泌疾病和非内分泌疾病。内分泌疾病如生长激素缺乏、性早熟、小于胎龄儿、染色体疾病等;非内分泌疾病如消化系统疾病,如各种原因的慢性腹泻、肠坏死、肠梗阻等,易导致肠吸收功能减弱,影响营养物质的吸收。除此之外,血液系统疾病、恶性肿瘤、慢性肾脏病、神经系统疾病等均可以引起生长发育落后。  

 

 

03营养因素


 
营养因素普遍分为两种,一种是严重的偏食、挑食,导致长期体内摄入的营养物质不足,无法供给生长所需;另一种是营养过剩引起的过度肥胖,从而导致性早熟这不利于成年终身高。  

 

 

04环境因素


 
环境因素包括内环境与外环境,内环境如生活习惯、是否与父母维持着良好的关系、保持心情的愉悦、是否坚持适量的运动、规律充足的睡眠;外环境因素如气候、季节、水和空气污染等都有着一定的影响。


总而言之,到底是什么影响了孩子的身高,又该如何改善孩子身高的现状,没有放之四海而皆准的办法,还需要根据每个孩子的具体情况进行具体分析。想要了解更多关于孩子身高的知识,请持续关注后面“身高管理系列”文章的发布


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关键词:
系统疾病,内分泌,性早熟,身高

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