汶川4.8级地震 | 最全「地震自救指南」,关键时刻能救命!

2021
07/16

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有来医生
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7142336分,汶川发生4.8级地震。

突发地震时,在不同场景下该如何逃生?

震后被困,如何自救?

日常生活中,应储备哪些应急物品?

学好地震急救知识,关键时刻能救命!


室内避震法

1.如果在平房或一二层建筑物中,可以迅速向室外空旷地带疏散;  

2.如果是在高层建筑中,应迅速打开房门,并关掉火源和电源;

3.处理安全隐患后,用身边物品,如被褥、枕头、皮包等护住头部,并立即蹲在结实的家具或承重墙根、墙角等可形成三角空间的安全处躲避;

4.如果地震时发生房屋倒塌,不幸被压埋,不要惊慌,保存体力,等待救援。


逃生时不要乘坐电梯。

如果逃生成功,不要再返回室内取财物。

不要选择躲在阳台、窗边及不结实的桌子、床下等不安全的地方。

也不要躲在电视机、玻璃窗、吊灯、高大货架等危险物旁。



室外避震法

 


公共场所避震法

 


车内避震法

 


地震被困自救法

若发生房屋倒塌被压埋的情况,可采用以下方法进行自救:


1.设法挣脱

保持镇静,想法将被压埋的手脚挣脱,若无法挣脱,就地等待救援。

2.构建生存空间

如果所处环境有重物坠落的可能,可以用木棍等构建相对安全的区域,防止二次坍塌;

如果可以移动,最好向有光线、空气流通的方向移动;

如果周围有烟尘,要用衣物捂住口鼻,避免发生窒息。


3.寻找食物

如果一时难以脱险,应在可活动的空间内寻找水、食品,或其他可以维持生命的物品,耐心等待营救。


4.设法求救

用石块或铁具敲击自来水管、暖气管或建筑墙体等,引起外界注意。


 


备好日常应急物品

 

| 图片来源:人民日报 |


本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
避震法,危险物,安全处,地震

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