看到都“窒息”|内卷不停，“暴力”用眼不止。

暑假已经开始啦，相信有人欢喜有人忧愁，高考后的友友们确实可以快乐的摘镜+染发+追剧，但还有的学生们还在......学习不停内卷不止，家长们一边疯狂的给孩子安排计划，一边疯狂寻找护眼方法.....

本来我还觉得不管再怎样，假期终究还是快乐子，直到.......我看了这份........连老师看到都要窒息的计划。我不得不说，这个计划，眼科医生看到也要窒息的！

我觉得我还可以再上十年学，也不愿放假~

#上学真好

CMER

其实学生的近视（超级多小学生近视啊）往往是因为家长没有在眼睛发育的两个“黄金期”注意生活细节，使孩子眼睛受累而致视力过早受损。

人的眼睛发育有两个快速阶段，第一个是3至4岁，第二个是12至15岁，这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。眼球发育时是由小变大，眼球的直径(眼轴)也是由短变长的。

从光学原理解释，人在出生时视力高度远视。随着年龄的增长，眼球不断变大，眼轴不断变长，视力才会趋于稳定。

过重的课业负担，过度的疲劳用眼，也会加速眼轴变长。而被迫不断拉长的眼轴，也会让近视的几率随之增长。
学生时代要是不多加注意，近视的程度就会快速加深，从而形成高度近视。不要让孩子过多（超过正常程度的用眼）读书识字，而应多参加户外活动，别赔上孩子们的双眼来学习，劳逸结合，才能游刃有余~

在同学们成长过程中，视力发育是至关重要的一个环节，可能除了基本的近视预防和定期检查，好习惯才是更长远、更优选的防控帮手(YYDS)！大盆友们给我冲！