夏季经常跟空调君打交道 小心“空调病”黏上你

2021
07/17

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长春市中心医院
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当空调君经常眷顾你时,你的身体会出现哪些症状呢?

炎炎夏日,烈日当头,

此时得到“空调君”的庇护那绝对是有如神助,

但是你知道吗?

在你贪凉的同时也会把我们的身体搞坏,

当你出现嗓子痛、流鼻涕、肢体无力等不适感觉,

这很有可能是得了“空调病”。


当空调君经常眷顾你时,你的身体会出现哪些症状呢?

      空调病又称“空调综合症”,它不是一种常规病症,而表现因个人体质不同而有异,一般容易侵袭人体呼吸道、关节肌肉、皮肤、神经系统。


                                       5个小妙招跟“空调病”说拜拜!


      1. 使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。


       2. 空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。


       3. 出汗时别吹空调,不要在大汗淋漓的时候就进入温度很低的空调房,有汗的话也要换掉湿衣,擦干汗水再进入房间,千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,这样是很容易让寒邪侵入体内。


       4.要经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

      5.如果经常处在空调环境中可以多喝姜汤,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒的三大功效,能有效防治空调病。


专家简介

赵婧彤

       长春市中心医院中医科负责人,毕业于长春中医药大学,研究生学历。擅长治疗慢性咳嗽、哮喘、慢性胃炎、慢性结肠炎等及冠心病、高血压病、糖尿病及妇科月经病、不孕症及更年期综合征等;针灸治疗各种疼痛疾病及脑梗塞后遗症等。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:nanxingjun@hmkx.cn
关键词:
慢性结肠炎,慢性咳嗽,空调病,月经病,夏季,温胃,妇科

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