夏季又到过敏性鼻炎高发期，掌握这四点，防止反复发作

       过敏性鼻炎夏季是高发期，由于天气，室内外温差的问题，很多人，特别是儿童，很容易发生过敏性鼻炎的情况，过敏性鼻炎又到高发期，提早做好预防与控制，对于整个过敏季都有比较好的改善。

        过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病和过敏性疾病。具有过敏体质的患者接触了过敏原之后，发生在鼻粘膜的免疫性疾病，患者会有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒的症状。

过敏性鼻炎的原因　　

1、食入性变应原：指由消化道进入人体而引起过敏性鼻炎的变应原物质。食入性变应原种类非常多，不易分辨。

  牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。　　

2、吸入性变应原：此类变应原多悬浮于空气中，通过呼吸吸入鼻腔。常见的吸入性变应原有花粉、真菌、尘螨、皮屑、羽毛、室内尘土等。春季和夏秋是花粉播散的高峰，因此春夏也成为过敏性鼻炎的高发季节。

3、接触物：患者只要与之接触甚至闻到气味都能引发过敏性鼻炎，如化妆品、汽油、油漆、酒精等多种物质，都可成为变应原。 　　

如何区分过敏性鼻炎和感冒？

1、发热:感冒时可能会发热，同时伴有咳嗽、咽痛、头痛等不适症状，但过敏性鼻炎不发热。

2、眼耳鼻腔瘙痒感：感冒时偶尔打喷嚏，流少量鼻涕，而过敏性鼻炎表现为阵发性喷嚏连续发作，同时有鼻塞、鼻痒、大量清水样鼻涕。

3、鼻腔黏膜的变化：感冒时鼻腔黏膜充血明显，伴黏稠或脓涕，而过敏性鼻炎鼻腔黏膜呈淡红或苍白，可有水肿，鼻腔分泌物较稀薄。

过敏性鼻炎的预防：

1、使用空调中要经常开窗通风

保持空气流通；定期打扫卫生，常用吸尘器吸尘；经常翻晒并清洗床单寝具，使用杀螨剂减少尘蟻滋生；饲养宠物的家庭，注意宠物毛发干净，对宠物毛发过敏者不宜养宠物；在春夏秋季播粉期尽量减少外出，带上口罩。

2、用生理盐水洗涤鼻孔：

患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

3、减少药物对过敏性鼻炎的控制

4、增强体质

大多数患有过敏性鼻炎的小孩都属于较为低下的抵抗力，所以父母可以在日常多让孩子进行体质锻炼，增强自身的体质，不仅能治疗疾病的作用，同时还能有效预防呼吸系统症的发生。