男人真的有“大姨夫”吗?

2021
07/09

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杨阳羊医生
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作者 | 杨阳( 生殖男科医生,医学博士、哲学博士)



有吗?

真的有吗?



 

 

众所周知,每位女性都有一个亲戚,叫做“大姨妈”。


 

在大姨妈之前的几天,女同胞们就会变得烦躁易怒、容易生气或者闷闷不乐。


 

那么问题来了:男性是不是也有大姨夫呢?每个月是不是也有不那么开心、或者容易发飙的几天呢?


 

之前有一堆所谓的“科普”都支持这样的说法,而且还给这种“症状”起了一个比较fancy的英文名,叫做 IMS。


 

但事实真的如此吗?莫非男性每个月也会跟女性一样存在激素水平的大起大落?羊医生今天就来跟你说道说道。


01


先来辟谣。

 

所谓的男性大姨夫,即IMS,全称叫Irritable Male Syndrome,你可以翻译成“男性易激综合征”。


 (看着怎么像“肠易激综合征”)

 

但是!这个所谓的“综合征”并不是一个医学术语,也不是一个诊断,更不是一个病。


它只是坊间用来和女性的经前期综合征,也就是PMS相对应的一种说法。

 

这个词儿起先是被用来描述雄性绵羊的激素水平和行为变化的,然后莫名其妙就被移植到男人身上了。


 

所以,实际上号称自己有大姨夫或者有IMS的男性,就跟号称自己“脑子有包”一样,都是不科学的说法。



02


为啥这不是一种病呢?

 

首先,我们来看女性为什么会有经前期综合征:这是因为女性体内的雌激素在一个月里会呈现周期性的波动。


 

激素低下来了,就不开心了。其实这也是更年期女性烦躁易怒的原因,也是因为雌激素水平降低了。

那么问题来了:男性的雄激素是否也存在同样的周期性波动呢?

 

还真有!

 

但这样的波动并不是以月为单位的,而是以一天或者以一年为单位的。


在一天里面,雄激素早上最高,晚上最低

在一年里面,雄激素秋天最高,春天最低 

那你是不是每天晚上或者每到春天就很不开心、很烦躁呢?好像也没有吧?


 

所以,雄激素水平的变化并不是导致男性大姨夫的主要原因,而且大姨夫也并不是在每个月里规律出现的,不能成为一种疾病。


031


那为什么有的男性时不时也总会有不开心的那么几天呢?


 

这就要提到我们体内的另外一个激素,叫做“皮质醇”。

 

皮质醇是肾上腺分泌的激素。它的水平上升了,你就会觉得烦躁易怒和不开心。


 

哪些情况会导致你的皮质醇水平上升呢?对于我们现代的打工人来说,最常见的因素就是:工作生活压力过大和睡眠质量差。


 

所以,如果你或者你的老公/男朋友有几天变得情绪激动、容易生气,就可能是压力太大或者睡得不好导致的。


 

这就需要男性找到释放的渠道,或者让自己睡个好觉,而作为伴侣的女性也要适时给予春风般的温暖,就可以恢复正常。


04


还没完。

 

但话又说回来,如果你一段时间(几周、几个月)之内持续地存在烦躁易怒、容易生气和激动。



同时伴有勃起功能下降、性欲减退和晨勃减少,那就有可能真的存在雄激素水平下降的问题了。




如果真的存在异常,那你就需要来门诊找羊医生聊一聊、检测一下你的性激素水平了。

 

羊医生祝你心平气和,性福美满。



参考文献:

1. Lincoln GA. The irritable male syndrome. Reprod Fertil Dev. 2001;13(7-8):567-76. 

2. Campbell-Walsh Urology 12th Edition. Volume II, Part IV, Chap 64, Fig 64.9. 



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关键词:
激素水平,大姨夫,雄激素,雌激素,波动

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